Literweise Schweiß, Blut und Tränen auf engstem Raum, Verzweiflung in den Gesichtern abgekämpfter Menschen und eine Mischung aus Triumph und Selbstzweifeln nach dem Blick in den Spiegel – ein neues Jahr beginnt und wieder einmal werden die Fitnessstudios des Landes von Menschenmassen überrannt, die von ihren guten Vorsätzen herangetrieben werden.

Doch nicht jeder ist neu in dieser harten, schmucklosen Welt aus Eisen und zu viel nackter Haut – egal wann du dich ins Gym begibst, eine Reihe von Typen wird dir immer begegnen.

Wie du dein erstes Workout unter diesen mal mehr und mal weniger gefährlichen Charakteren überlebst, musst du aber nicht erst schmerzlich selbst herausfinden – wir geben dir einen Guide an die Hand, der dir schon einmal zeigt, welchen Kreaturen du in dieser ganz eigenen Welt begegnen wirst.

Und auch wenn du schon länger in dieser Welt unterwegs bist, ist das hier für dich – wer weiß, vielleicht erkennst du dich in einer dieser Gestalten wieder?

Gym Guide 2017