Low Calorie Meal RTD
201 kcal pro Portion
Body & Fit möchte euch das Abnehmen so unkompliziert wie möglich machen – und was wäre da besser geeignet als ein vorgemischter Shake, bei dem ihr nur noch den Deckel aufdrehen müsst? Klingt in der Theorie klasse, doch wie schlägt sich der trinkfertige Mahlzeitenersatz in der Praxis?
Praktisch für unterwegs und geschmacklich wirklich gut – hält aber leider nur kurz satt. Für den kleinen Hunger zwischendurch in der Diät eine gute Wahl.
Nährwerte und Inhaltsstoffe
Body & Fit verspricht, dass ihr durch das Ersetzen zweier Mahlzeiten Gewicht verlieren könnt – ganz im Rahmen der gesetzlichen Vorschriften also. Wichtig: Das funktioniert nur, wenn ihr am Ende des Tages im Kaloriendefizit landet. Der Rest der Ernährung muss also ebenfalls stimmen.
Inhaltsstoffe: 65 Punkte
Die Zusammensetzung des Low Calorie Meal sieht kompliziert aus, bei genauerem Hinsehen lässt sie sich allerdings gut sortieren. Die Basis bilden Wasser und Magermilch als Flüssigkeit, dazu kommen dann die entscheidenden Zutaten:
Als Proteinquelle kommt hochwertiges Milchprotein zum Einsatz, was den Proteingehalt auf knapp 16 Gramm pro Portion bringt. Das ist solide, es dürften allerdings gerne ein paar Gramm mehr sein.
Etwas Kritik üben müssen wir auch an den nächsten beiden Inhaltsstoffen: Maltodextrin als Kohlenhydratquelle treibt den Blutzucker schneller nach oben als andere Alternativen, Maisöl bringt relativ viele gesättigte Fettsäuren mit sich.
Positiv dagegen ist der hohe Gehalt an Ballaststoffen, die sowohl die Sättigung als auch die Verdauung unterstützen. Dazu kommen neben den bekannten Zusatzstoffen außerdem eine Reihe an Mikronährstoffen. So stellt Body & Fit sicher, dass ihr auch bei regelmäßigem Ersetzen von Mahlzeiten keine Mangelerscheinungen erleidet.
Geschmack: 85 Punkte
Kommen wir zur großen Stärke der trinkfertigen Variante des Low Calorie Meal. Denn in Sachen Geschmack wissen die Niederländer mit ihrem Mahlzeitenersatz zu überzeugen.
Das beginnt bei der Konsistenz, die nur ganz leicht sandig ist und setzt sich beim Geschmack fort, der zwar angenehm süß, aber nicht zu aufdringlich daherkommt. Gerade für das Mundgefühl macht sich Maltodextrin besonders gut, geschmacklich ist es definitiv eine gute Wahl.
Viel Auswahl gibt es beim Low Calorie Meal aktuell allerdings nicht, es sind lediglich zwei Varianten erhältlich – beide eignen sich hervorragend für ein süßes Frühstück:
Cappuccino
Riecht nach Cappuccino aus dem Kühlregal im Supermarkt, schmeckt auch so ähnlich. Dazu kommt ein undefinierbarer Nachgeschmack, der allerdings kaum auffällt und uns auch absolut nicht stört. Lecker!
Schokolade
Kommt einem Kakao ziemlich nahe: Sehr schokoladig und angenehm süß, aber auch nicht zu aufdringlich. Für uns noch ein bisschen besser als die Cappuccino-Variante.
Fazit: 75/100
Die Nährwertverteilung des Low Calorie Meal überzeugt grundsätzlich, auch wenn der Proteingehalt nicht wirklich hoch ist. Bei gerade einmal 200 Kalorien musste Body & Fit aber eben Prioritäten setzen.
Gleiches galt für den Kompromiss zwischen Geschmack und Inhaltsstoffen: Statt Maltodextrin hätte uns Hafer grundsätzlich besser gefallen, geschmacklich wäre der Mahlzeitenersatz dann aber wohl nicht so gelungen.
Am Ende steht so ein durchaus gelungener Kompromiss: Der Geschmack ist wirklich gut, die Nährwertverteilung solide und das Gesamtpaket als gelegentlicher Mahlzeitenersatz überzeugend. Natürlich sättigen die gerade einmal 200 Kalorien nicht ewig – das gilt allerdings für alle Produkte aus dieser Kategorie.
Wer ab und an mal eine Mahlzeit ersetzen will und nicht einmal die Zeit zum Shaken hat, bekommt für rund zwei Euro pro Portion genau das, was Body & Fit verspricht: Eine unkomplizierte Möglichkeit, Kalorien einzusparen.
Angebote & Deals unserer Partner
6 X 330 ML FLASCHE
17,99 €
9,09 € pro kg
3,50 € Versand
kostenloser Versand ab 29,00 €
Lieber einen anderen Diät Shake?
RATING
Der Vegan Shape Shake von foodspring verbindet hochwertige, pflanzliche Zutaten mit einem beeindruckenden Geschmack.
ab
31,16 €
pro Kilogramm
RATING
Unglaublich lecker in 17 Sorten. Dazu kommen tolle Zutaten und noch einige sinnvolle Extras. Starke Unterstützung in der Diät.
ab
20,00 €
pro Kilogramm
RATING
Almased, Yokebe & Co. können einpacken - denn foodspring liefert einen Diätshake ohne Schwachstellen: Vorne in unserem Test.
ab
31,16 €
pro Kilogramm
Wir arbeiten mit verschiedenen Shops und Herstellern zusammen und versuchen euch dabei immer die besten Rabatte möglich zu machen. Alle Preise sind inkl. MwSt. und ggf. zzgl. Versand. Der Versand in Länder außerhalb Deutschlands kann teurer sein als angegeben. Auch die Preise der Produkte an sich können sich in der Zwischenzeit geändert haben und Gutscheincodes abgelaufen sein. Maßgeblich ist der tatsächliche Preis, den der Händler zum Zeitpunkt des Kaufs auf seiner Website anbietet. Die Links sind Affiliate Links. Wenn du über einen dieser Links ein Produkt kaufst, bekommen wir einen Anteil des Kaufpreises gutgeschrieben. Für dich entstehen dadurch keine Zusatzkosten.
Body & Fit Sustained Release Pre-Workout