Die Zusammensetzung des Low Calorie Meal sieht kompliziert aus, bei genauerem Hinsehen lässt sie sich allerdings gut sortieren. Die Basis bilden Wasser und Magermilch als Flüssigkeit, dazu kommen dann die entscheidenden Zutaten:
Als Proteinquelle kommt hochwertiges Milchprotein zum Einsatz, was den Proteingehalt auf knapp 16 Gramm pro Portion bringt. Das ist solide, es dürften allerdings gerne ein paar Gramm mehr sein.
Etwas Kritik üben müssen wir auch an den nächsten beiden Inhaltsstoffen: Maltodextrin als Kohlenhydratquelle treibt den Blutzucker schneller nach oben als andere Alternativen, Maisöl bringt relativ viele gesättigte Fettsäuren mit sich.
Positiv dagegen ist der hohe Gehalt an Ballaststoffen, die sowohl die Sättigung als auch die Verdauung unterstützen. Dazu kommen neben den bekannten Zusatzstoffen außerdem eine Reihe an Mikronährstoffen. So stellt Body & Fit sicher, dass ihr auch bei regelmäßigem Ersetzen von Mahlzeiten keine Mangelerscheinungen erleidet.