Body & Fit

Milcheiweiß und Calciumcaseinat – die Zutatenliste des Smart Protein beginnt wenig spektakulär, was aber keinesfalls negativ gemeint ist: Im Vergleich zu manch anderem Diätshake ist die Wahl der Eiweißquellen hier erfrischend hochwertig.

Und mit denen will sich Body & Fit hier schließlich messen, was auch den Proteingehalt erklärt: Für einen klassischen Proteinshake wären die deutlich unter 70% – bei den Schokosorten teilweise sogar unter 60% – erschreckend niedrig, im Vergleich zu anderen Diätshakes dagegen sind sie überdurchschnittlich.

Das Smart Protein sehen wir damit eher als proteinreichen Mahlzeitenersatz für die Diät, was auch der Rest der Zutatenliste nahelegt: Ballaststoffe in Form von Inulin unterstützen Sättigung und Verdauung. VitaCholine soll zu einem gesunden Fettstoffwechsel beitragen. Und eine Reihe weiterer Inhaltsstoffe wie L-Carnitin, verschiedene Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sollen dazu beitragen, euren Stoffwechsel, eure Verdauung oder auch eure Muskelfunktion zu unterstützen.

Body & Fit versetzt das Smart Protein also mit einer ganzen Reihe Mikronährstoffe, damit ihr mit dem Shake auch einmal eine Zwischenmahlzeit ersetzen könnt. Bei gerade einmal rund 90 Kalorien in Form von 19g Eiweiß, nahezu keinem Fett und anderthalb Gramm Kohlenhydraten solltet ihr euch aber darüber im Klaren sein, dass ihr hier einen Snack und keine vollwertige Mahlzeit bekommt.