foodspring Shape Shake

foodspring

Shape Shake

20 g Protein pro Portion

Foodsprings Hybrid aus Diät- und Eiweißshake räumt ab. Wer eher auf Protein als auf Mahlzeitenersatz setzt, ist hier goldrichtig.

Unser bester Preis für dich:

39,99 €

pro Kilogramm

Preis Index: 9 (teurer als der Durchschnitt)

Genialer Mix aus Protein- und Diät Shake mit sinnvollen Zutaten und super leckerem Geschmack.

ArkadiGründer von eiweisspulver-test.com & suppculture

Gute Zusammensetzung für eine Diät, guter Geschmack, etwas hoher Preis. Insgesamt eine gute Unterstützung beim Abnehmen.

FreddyBlogger, Sportler, Student

Der Shape Shake ist ein deutlich besserer “Mahlzeitenersatz” als andere bekannte Produkte. Nur finde ich foodspring leider einfach nicht lecker.

MichaPersonal Trainerin, ehemalige Olympionikin

Nährwerte (Vanille)

  • pro 30 g Pulver

  • 107 kcal
  • 21,4 g Protein
  • 1,3 g Kohlenhydrate
  • davon 0,4 g Zucker
  • 1,6 g Fett
  • davon 0,9 g gesättigte Fettsäuren
  • 3,3 g Ballaststoffe
  • pro 100 g Pulver
  • 358 kcal
  • 71,2 g Protein
  • 4,3 g Kohlenhydrate
  • davon 1,3 g Zucker
  • 5,4 g Fett
  • davon 3 g gesättigte Fettsäuren
  • 11 g Ballaststoffe

Aminosäurebilanz

  • Menge pro 100 g Pulver
  • Alanin: 3,15 g
  • Arginin: 1,93 g
  • Asparaginsäure: 6,55 g
  • Cystin: 1,17 g
  • Glutaminsäure: 13,79 g
  • Glycin: 1,43 g
  • Histidin: 1,57 g
  • Isoleucin (BCAA): 4,07 g
  • Leucin (BCAA): 7,55 g
  • Lysin: 6,26 g
  • Methionin: 1,52 g
  • Phenylalanin: 2,22 g
  • Prolin. 4,54 g
  • Serin: 3,88 g
  • Threonin: 4,35 g
  • Tryptophan: 1,20 g
  • Tyrosin: 2,70 g
  • Valin (BCAA): 3,70 g

Zutaten

Molkeneiweißkonzentrat Instant (enthält Emulgator Sonnenblumenlecithin), Calciumcaseinat, Inulin, Aroma, Carnipure Tartrate, Verdickungsmittel (Xanthan), Säuerungsmittel (Zitronensäure), Süßungsmittel (Steviolglycoside aus Steviablättern)

Inhaltsstoffe: 85 Punkte

Die Zutatenliste des Shape Shake ist für einen Diät Shake recht kurz, was uns aber durchaus gefällt – denn so wissen wir schnell, woran wir hier sind.

Den Großteil des Pulvers machen Molkeneiweißkonzentrat und Calciumcaseinat aus – die Grundstruktur entspricht also einem Zweikomponentenprotein, wobei foodspring hier voll und ganz auf die beiden Proteine aus der Milch setzt.

Im weiteren Verlauf der Zutatenliste fallen dann zwei Punkte besonders auf:

Zum einen Inulin, das aus der Chicoreé-Wurzel gewonnen wird. Dabei handelt es sich um einen Ballaststoff, der im Shape Shake vor allen Dingen für eine bessere Sättigung sorgen soll, was für einen Mahlzeitenersatz natürlich ein wichtiger Punkt ist.

Zum anderen fällt die Bezeichnung Carnipure Tartrate auf. Dabei handelt es sich um nichts anderes als einen Stoff, der die Konzentration von L-Carnitin im Körper erhöht – und dem wird ja bekanntlich nachgesagt, dass es die Fettverbrennung ankurbelt.

Mit nur etwa 1 g Kohlenhydrate und knapp 2 g Fett, aber 22 g Protein pro Portion sind die Nährwerte des Shape Shake absolut überzeugend, um die optimierte Ernährung zu ergänzen und passen zu jedem Ernährungsprinzip.

Wer kein Problem mit Laktose hat, der wird auch den Shape Shake von foodspring problemlos vertragen – die Verträglichkeit ist ähnlich eines Whey/Casein Proteinpulvers.

Geschmack: 95 Punkte

In gleich sechs verschiedenen Geschmacksrichtungen ist der Shape Shake von foodspring erhältlich: Erdbeere, Himbeere, Schokolade, Cocos Crisp, Vanille und Natur. Letzteres ist perfekt geeignet, um mit Flavdrops oder anderen Aromen dem eigenen Geschmack angepasst zu werden.

Ich habe gerade, während ich den Test zusammenfasse, noch einmal ein Glas Cocos Crisp mit Milch gemischt und muss sagen, dass der Geschmack voll und ganz in Ordnung geht und mit geschmacklich sehr guten Eiweißpulvern mithalten kann, was bei den meisten Diät Shakes definitiv nicht der Fall ist.

Der Shape Shake lässt sich definitiv auch einige Wochen lang täglich trinken, ohne dass es unangenehm wird.

Die Löslichkeit ist okay, wobei man sich immer in den Hinterkopf rufen muss, dass hier Casein enthalten ist – und sich das eben nicht so einfach löst, wie ein reines Whey Protein.

Fazit: 90/100

Der Shape Shake ist die ideale Kombination aus Protein- und Diät Shake und damit unsere Nr.1 zum Abnehmen für alle, die nicht unbedingt einen kompletten Mahlzeitenersatz suchen. Richtig eingesetzt unterstützt er Diäten nahezu aller Ernährungskonzepte (außer z.B. “vegan”).

Die meisten Tester finden den Shake sehr lecker, er ist in einer Reihe verschiedener Geschmacksrichtungen erhältlich und ist gut verträglich. Damit sind alle Voraussetzungen, um einen Diät Shake einige Wochen täglich einnehmen zu können, erfüllt.

Uns gefällt der hohe Proteingehalt, die zugesetzten Ballaststoffe machen satt und das Carnipure ist ein netter Zusatz – insgesamt also genau das, was man von einem „Diät“ Shake erwartet.

Der Preis ist mit rund 40 Euro pro Kilo aber auch recht hoch – das kommt allerdings auch daher, dass foodspring Milch von Weidekühen als Rohstoff verwendet. Wer bereit ist, für Qualität tiefer in die Tasche zu greifen, bekommt hier einen überzeugenden Shake, der beim Abnehmen unterstützen kann.

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7 Autoren
Myriel CxGabrielHaugverenaFabienneKAdrian96 Zuletzt aktiv
neuste älteste beste Bewertung
Myriel C
Mitglied
Inhaltsstoffe :
     
Geschmack :
     

Die Nährwerte sind top und für eine Diät passt so ein Shake immer mal rein, wenn man dem Heißhunger ein bisschen entgegenwirken möchte. Schokolade und Vanille haben super geschmeckt, das ist einfach ein Standard, bei dem man nicht so viel falsch machen kann. Cocos Crisp Geschmack hat es mir, vor allem mit Milch, angetan. Haselnuss fand ich nicht so super, das ist aber sicherlich Geschmackssache.

Pro
Nährwerte unschlagbar
Contra
Haselnuss schmeckt etwas "dünn"
xGabrielHaug
Mitglied
Inhaltsstoffe :
     
Geschmack :
     

Nährwerte Top,
Geschmack….
Nicht so.

Doch wer es ernst meint, der kann aufjedenfall zu diesem Produkt greifen.
Vergleichsweise sind die Nährwerte beinahe unschlagbar, der Geschmack ist eher eine 6/10.

Ich habe damit viel abgenommen und würde es wieder nehmen.

Preis in Ordnung.

Pro
Gesund abnehmen
Contra
Geschmack
verena
Mitglied
Inhaltsstoffe :
     
Geschmack :
     

Der Geschmack vom Shape Shake in der Sorte Haselnuss war ganz ok, die fruchtige Sorte Himbeer schmeckt mir nicht so – allerdings steh ich grundsätzlich nicht so auf fruchtige Sorten. Vanille hatte ich zum backen verwendet in Pancakes, das war super!! Löst sich auch in Wasser gut auf.

Pro
Löslichkeit
Contra
-
FabienneK
Mitglied
Inhaltsstoffe :
     
Geschmack :
     

Ich habe mir damals den Shape Shake Schoko bestellt. Die Inhaltsstoffe sind sehr gut, der Geschmack ebenso.. Sehr cremig in Verbindung mit Milch. Auch mit Wasser sehr lecker.

Pro
Geschmack, Inhaltsstoffe
Contra
-
Adrian96
Mitglied
Inhaltsstoffe :
     
Geschmack :
     

Sehr gutes Produkt mit einer hochwertigen Konsistenz und guten Geschmäckern. Preis-Leistungsverhältnis für die Menge etwas zu hoch.

Pro
Guter Geschmack
Contra
Preis etwas zu hoch
Ranjit
Mitglied
Inhaltsstoffe :
     
Geschmack :
     

sehr gutes und hochwertiges Produkt. Perfekt geeignet nach einem harten Workout

Pro
extrem lecker
Contra
Preis etwas zu hoch
Dragon_P
Mitglied
Inhaltsstoffe :
     
Geschmack :
     

Sehr gute Werte! Dazu ein Genuss in der Geschmacksrichtung :) tolles Produkt einfach!

Pro
Werte
Contra
Eher für die Diät

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