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Ich kann das Build & Burn Whey leider nicht empfehlen. Geschmacklich ist es gut, aber das hilft mir nicht über die großen Schwachstellen bei den Inhaltsstoffen hinweg.
Nährwerte (Vanille)
- pro Portion (30 g)
- 113 kcal
- 23,1 g Protein
- 3,2 g Kohlenhydrate
- davon 2,5 g Zucker
- 0,9 g Fett
- pro 100 g Pulver
- 378 kcal
- 77 g Protein
- 10,6 g Kohlenhydrate
- davon 8,4 g Zucker
- 3,1 g Fett
Zutaten
Vanille
Molkeneiweiß-Konzentrat (93,7%), Aroma, Süßungsmittel (Natriumcyclamat, Acesulfam K, Saccharin), L-Ascorbinsäure, Emulgator (Soja-Lecithin), Nicotinamid, Vanilleschotenpulver (0,07%), DL-alpha Tocopherylacetat, Calcium-D-pantothenat, Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin, Cyanocobalamin, Trennmittel Siliciumdioxid.
Spuren von Gluten, Soja und Hühnerei-Eiweiß können nicht ausgeschlossen werden.
Schokolade
Molkeneiweiß-Konzentrat (89,1%), stark entöltes Kakaopulver (7,5%), Aroma, Süßungsmittel (Natriumcyclamat, Acesulfam K, Saccharin), L-Ascorbinsäure, Emulgator (Soja-Lecithin), Nicotinamid, DL-alpha Tocopherylacetat, Calcium-D-pantothenat, Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin, Cyanocobalamin, Trennmittel Siliciumdioxid.
Spuren von Gluten, Soja und Hühnerei-Eiweiß können nicht ausgeschlossen werden.
Erdbeere
Molkeneiweiß-Konzentrat (92,2%), Aroma, Erdbeerfruchtpulver (1,5%), färbendes Lebensmittel Rote Bete Pulver (Betanin), Erdbeer-Fruchtpulver (Maltodextrin, Erdbeeren) (1,0%), Süßungsmittel (Natriumcyclamat, Acesulfam K, Saccharin), Säuerungsmittel (Citronensäure), L-Ascorbinsäure, Emulgator (Soja-Lecithin), Nicotinamid, DL-alpha Tocopherylacetat, Calcium-D-pantothenat, Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin, Cyanocobalamin, Trennmittel Siliciumdioxid
Spuren von Gluten, Soja und Hühnerei-Eiweiß können nicht ausgeschlossen werden.
Inhaltsstoffe: 60 Punkte
Beim Build & Burn Whey von Xbody handelt es sich um ein Whey Konzentrat mit dem Zusatz von einigen Vitaminen. Wer uns kennt weiß, dass wir von Vitaminbeigaben in Proteinpulvern nicht viel halten. Das Konzept der Build & Burn Reihe scheint die Shakes teilweise als Mahlzeitenersatz vorzusehen, wmoit sich die Vitamine erklären ließen. Ab und an ist das okay, um häufiger Mahlzeiten zu ersetzen, empfehlen wir euch aber eine gute Trinkmahlzeit oder einen Diät Shake.
So viel vorweg, los geht´s mit der Analyse der Inhaltsstoffe:
Whey Konzentrat steht mit rund 94% ganz vorne auf der Zutatenliste. So weit so gut. Der Proteingehalt insgesamt liegt aber nur bei 77 g pro 100 g. Das ist nicht wirklich viel, für ein Konzentrat aber gerade noch in Ordnung.
Noch weniger gefällt uns dann allerdings der Anteil an Kohlenhydraten mit ganzen 10,6 g, davon 8,4 g Zucker! Das ist uns eindeutig zu viel.
Der Fettgehalt ist mit 3,1 g dann wieder moderat.
Für die Süße kommen dann drei Süßstoffe zum Einsatz. Auch das ist uns etwas zu viel des Guten. Je nach Sorte kommen für den Geschmack dann noch Vanilleschotenpulver, Kakaopulver oder Fruchtpulver zum Einsatz. Das gefällt uns gut.
Nach den Vitaminen finden wir am Ende noch das Trennmittel Siliciumdioxid auf der Liste. Die Zutat wird häufig genutzt damit Pulver nicht verklumpen. Wir sehen sie allerdings nicht gerne, weil einige Studien darauf hinweisen, sie könnte nicht ganz unbedenklich sein.
Geschmack: 80 Punkte
Geschmacklich kann das Build & Burn Whey dann mehr überzeugen. Es ist ziemlich süß und für ein Whey recht cremig. Wer darauf steht, findet mit den drei Standardsorten Vanille, Schoko und Erdbeere leckere Shakes.
Vanille
Süßer, leicht cremiger Vanilleshake mit echtem Vanilleschotenpulver
Fazit: 70/100
Sowohl an den Nährwerten als auch den Zutaten haben wir deutliche Kritik. Der Geschmack ist gut, kann aber die Defizite bei den Inhaltsstoffen nicht ausgleichen. Preislich ist der Shake für ein Whey Konzentrat dann auch noch relativ teuer. Der Preis relativiert sich durch unseren Code SUPP20 dann allerdings wieder. Trotzdem können wir das Build & Burn Whey nicht wirklich empfehlen.
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