Almased Original
228 kcal pro Portion
Almased ist ein absoluter Bestseller unter den Diätshakes – im Test zeigt sich aber, dass es mittlerweile deutlich bessere Alternativen gibt.
Die Nährwerte von Almased sind in Ordnung. Geschmacklich konnte uns der Shake im Test allerdings nicht überzeugen. Almased ist vor allem ein Marketingerfolg.
Nährwerte
- pro Portion: 50 g Pulver, 200 ml Wasser, zwei Teelöffel Pflanzenöl (6 g)
- 228 kcal
- 26,1 g Protein
- 14,6 g Kohlenhydrate
- 6,9 g Fett
Zutaten
Original
Sojaeiweiß (49%, enthält Sojalecithine), Bienenhonig (25%, davon 100 U/kg Honigenzyme), Magermilch-Joghurtpulver (23%), Kaliumchlorid, Calciumcitrat, Magnesiumcarbonat, Magnesiumcitrat, Kieselsäure*, Vitamin C, Eisenfumarat, Farbstoff Riboflavine, Niacin, Vitamin E, Zinkoxid, Mangansulfat, Calcium-D-pantothenat, Vitamin B2, Vitamin D3, Vitamin B6, Vitamin B1, Vitamin A, Folsäure, Kaliumiodid, Vitamin K, Natriumselenit, Biotin, Vitamin B12.
* Rieselhilfsstoff
Die meisten Menschen werden beim Thema Diät Shake wohl zuerst an Almased denken – kein Wunder, schließlich ist dank umfassender Werbemaßnahmen der Diätdrink seit Jahren in den Köpfen verankert.
Bei uns reicht es trotzdem nur für den fünften Platz – und das liegt vor allen Dingen am Geschmack, der unsere Tester im Vergleich zu den anderen Produkten einfach deutlich weniger überzeugen konnte.
Zutaten: 90 Punkte
Hauptbestandteil ist Sojaeiweiß mit einem Zutatenanteil von 49%, gefolgt von Bienenhonig mit 25% und Magermilch-Joghurtpulver mit 23%.
Damit kommt uns die Zusammensetzung natürlich recht bekannt vor, denn auch Yokebe setzt auf ähnliche Zutaten, wobei dort noch weitere Kohlenhydratquellen enthalten sind. Beide Pulver werden am Ende mit etwas Öl gemischt.
Soja und Milch liefern eine gute Proteinbasis. Die kurze Zutatenliste gefällt uns; die ergänzten Vitamine und Mineralstoffe passen zum Einsatz als Mahlzeitenersatz. Honig sorgt für die Süße, ist für uns aber kein besonderer Gesundheitsvorteil gegenüber anderen Zuckerquellen.
Soja und Milch sind enthalten. Eine gute Verträglichkeit für jeden lässt sich deshalb nicht versprechen; bei Allergien oder längerer Anwendung empfiehlt auch der Hersteller ärztliche Beratung.
Nährwerte: 84 Punkte
Eine vollständige Portion aus 50 g Pulver, 200 ml Wasser und 6 g Pflanzenöl liefert 228 kcal. Mit 26,1 g Protein, 14,6 g Kohlenhydraten und 6,9 g Fett ist die Verteilung für einen Diätshake ordentlich. Beim Protein gehört Almased zu den stärkeren Produkten im Vergleich. Eine nennenswerte Ballaststoffquelle fehlt allerdings in der Rezeptur. Die zugesetzten Vitamine und Mineralstoffe ergänzen die Mahlzeit.
Geschmack: 40 Punkte
Wer das Pulver nach Dosierungsempfehlung in Wasser löst und mit Öl ergänzt, der erhält einen Geschmack, der – vorsichtig ausgedrückt – gewöhnungsbedürftig ist. Unsere Tester waren jedenfalls alles andere als angetan von der Idee, diesen Shake über mehrere Wochen täglich zu trinken.
Die Löslichkeit des Almased Diät Shakes ist wirklich gut – trotz 50g Pulver löst sich das Ganze sehr gut auf. Das zugefügte Öl mischt sich natürlich nicht wirklich mit dem Wasser, dafür kann Almased aber nichts.
Fazit: 71/100
Auch wenn die Nährwerte gut sind, die Inhaltsstoffe in Ordnung und der Preis solide, kann uns Almased im Vergleich zur Konkurrenz nicht überzeugen – und Schuld ist allein der Geschmack. Von unserer Seite einer der Diät Shakes, zu dem es überzeugendere Alternativen mit ähnlicher Zusammensetzung gibt.
Die ganz persönlichen Erfahrungen unserer Tester: Es ist wirklich eine Herausforderung, den Almased Shake jeden Tag zu trinken. Der Geschmack ist alles andere als überzeugend und gerade im direkten Vergleich zur Konkurrenz kann Almased in dieser Hinsicht nicht punkten.
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