IronMaxx BCAA Energy Drink | Erfrischende BCAA-Quelle?

Neuer Ironmaxx BCAA + Energy Drink

Viele Sportler nehmen vor dem Training gerne BCAA zu sich – das kann in einer Diät auch durchaus sinnvoll sein, um vor Muskelabbau zu schützen. Meist werden die verzweigtkettigen Aminosäuren dabei in Pulverform eingenommen.

Ironmaxx bietet jetzt allerdings auch einen anderen Weg: Eine Art Energydrink, der zusätzlich auch BCAA liefert und damit für die Zeit vor dem Training wie gemacht sein soll.

Was ist drin?

Schaut man sich die Inhaltsstoffe einmal an, so fällt eine recht lange Zutatenliste auf – die lässt sich aber schnell in einige wenige Punkte aufschlüsseln:

Basis des Drinks ist eine Mischung aus Molke und Wasser, die für den passenden Geschmack mit Kohlensäure, Aromen und Süßungsmitteln versetzt wird. Dazu kommen dann die für uns interessanten Zutaten:

Da haben wir zunächst einmal die BCAA, die dem Drink seinen Namen geben: Leucin, Isoleucin und Valin sind im Verhältnis 2:2:1 enthalten. Insgesamt kommt eine Dose auf 4g BCAA, was nicht wirklich hoch dosiert ist.

Den „Energy“ Part übernimmt dann Koffein – 99mg Koffein sind pro Dose enthalten. Das entspricht etwa zwei Tassen Kaffee, ist also auch eine eher moderate Dosierung.

Schließlich sind außerdem noch einige Vitamine enthalten – ein netter Zusatz, auch wenn es auf das Training keinen spürbaren direkten Einfluss haben wird.

Zutaten: Molke (milch) aus Konzentrat (51%), Wasser, Aminosäuren (L-Leucin (0,6%), L-Valin (0,3%), L-Isoleucin (0,3%)), Kohlensäure, Säureregulator (Citronensäure), Zitronensaft aus Konzentrat (0,15%), Stabilisatoren (Gummi Arabicum, Glycerinester aus Wurzelharz), Süßungsmittel (Steviol Glycoside, Sucralose), Aromen, Vitamine (Niacin, Pantothensäure, Vitamin B6, Vitamin B12, Folsäure, Biotin), Guarana Extrakt, Koffein, Farbstoff (E150d).

Wer braucht das?

„Brauchen“ ist in diesem Zusammenhang das falsche Wort – aber wer einmal etwas müde ins Training startet und nicht die Möglichkeit hat, den Körper vorher mit Proteinen zu versorgen, der kann vom Ironmaxx BCAA + Energy Drink durchaus profitieren.

Er ist eine nette Alternative zu BCAA in klassischer Pulverform und liefert dazu eben auch noch etwas Koffein, ist aber weder besonders günstig noch sehr hoch dosiert – um mal etwas Abwechslung in die BCAA-Einnahme zu bringen oder als Alternative zum klassischen Energydrink also durchaus brauchbar, aber nichts, das unbedingt nötig wäre.