YFood
THIS IS FOOD
30 g Protein pro Portion
Richtig durchgestartet ist YFood nach dem Auftritt in der Gründer-Show „Die Höhle der Löwen“. Doch wie schlägt sich der Mahlzeitenersatz im Test?
Geschmacklich richtig stark, gerade Cold Brew Coffee. Dafür leider mit Abstrichen bei den Inhaltsstoffen.
Leckere, solide Trinkmahlzeit in vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen.
Nährwerte (Smooth Vanilla)
- pro Portion (500 ml)
- 500 kcal
- 30 g Protein
- 36 g Kohlenhydrate
- davon 23 g Zucker
- 24 g Fett
- 8,4 g Ballaststoffe
- pro 100 ml
- 100 kcal
- 6 g Protein
- 7,2 g Kohlenhydrate
- davon 4,6 g Zucker
- 4,9 g Fett
- 1,7 g Ballaststoffe
Zutaten
Smooth Vanilla
Fettarme Milch, Wasser, Milcheiweiß, pflanzliche Öle (Raps, Sonnenblume), Kokosmilchpulver, glutenfreie Haferfaser, lösliche Maisfaser, Reispulver (Reismehl, Reisstärke, Reissirup), Vitamine (A, D, E, K, C, Thiamin, Niacin, B6, Folsäure, B12, Biotin, Pantothensäure), Mineralstoffe (Magnesium, Eisen, Zink, Kupfer, Mangan, Selen, Chrom, Molybdän, Jod), Maltodextrin, Süßungsmittel: Sucralose; Aromen, Stabilisatoren: Gellan, verarbeitete Euchema-Algen; Emulgator: Lecithine; Laktase.
Zutaten: 86 Punkte
YFood setzt auf hochwertiges Milchprotein. Das gefällt uns als Proteinbasis für eine Trinkmahlzeit gut.
Bei den Kohlenhydraten bringt die aktuelle Vanille vor allem Milchzucker mit. Maltodextrin ist eine weitere Kohlenhydratquelle.
Ähnlich sieht es in Sachen Fett aus. Das enthaltene Rapsöl ist eine hochwertige Fettquelle, die vor allen Dingen reich an Omega-3-Fettsäuren ist. Dazu kommt allerdings auch das etwas weniger günstig zusammengesetzte Sonnenblumenöl.
Enthalten ist natürlich auch die Vitamin- und Mineralstoffmischung. Eine Flasche deckt bei vielen Mikronährstoffen etwa ein Viertel bis die Hälfte der Referenzmenge ab; bei einzelnen liegt der Anteil deutlich höher.
Gesüßt wird die aktuelle Vanille nur noch mit Sucralose statt mit Acesulfam-K und Sucralose. Eine kleine Besonderheit ist die zugesetzte Laktase, die den Milchzucker aufspaltet. Die als laktosefrei gekennzeichneten Shakes können so bei Laktoseintoleranz eine Option sein, nicht aber bei Milcheiweißallergie.
Nährwerte: 85 Punkte
Eine 500-ml-Flasche Smooth Vanilla liefert 500 kcal und 30 g Protein. Dazu kommen 36 g Kohlenhydrate, davon 23 g Zucker, rund 24 g Fett und 8,4 g Ballaststoffe. Damit ist die Flasche als Mahlzeit ausreichend gehaltvoll und liefert auch viele Mikronährstoffe. Der Zucker stammt vor allem aus den Milchbestandteilen, bleibt im Vergleich zu Saturo aber deutlich höher.
Geschmack: 85 Punkte
Unsere Geschmackserfahrungen und die Geschmacksnote beziehen sich auf die damals getestete Rezeptur. Zutaten und Nährwerte bewerten wir anhand der aktuellen Deklaration.
Geschmacklich gehört YFood seit dem Launch zu den besten Trinkmahlzeiten auf dem Markt. Mehrere Sorten sind fest im Programm, dazu kommen immer mal wieder limitierte Editionen passend zur Jahreszeit.
Die Konsistenz der Shakes ist etwas dickflüssiger als etwa ein Whey-Proteinshake, um Klümpchen müsst ihr euch dabei keinerlei Gedanken machen. Insgesamt ist der Geschmack weder zu süß noch zu mild – uns konnten alle getesteten Sorten überzeugen.
Alpine Chocolate
Erinnert geschmacklich an einen Kakao, allerdings etwas milder und nicht übertrieben süß. Sehr gut.
Smooth Vanilla
Geht in Richtung Vanillepudding, ist dabei aber ebenfalls nicht zu süß.
Cold Brew Coffee
Hält, was der Name verspricht. Erinnert an einen gekühlten Latte Macchiato und ist damit perfekt als Mahlzeitenersatz für die Morgenstunden.
Weitere Geschmacksrichtungen
Fresh Berry und Happy Banana.
Fazit: 85/100
Was die Zutaten angeht, gibt es bei der vorgemischten Version von YFood also Licht und Schatten. Positiv fällt besonders der hohe Proteingehalt auf, dafür müsst ihr leichte Abstriche bei Kohlenhydrat- und Fettquellen machen.
Im Gegenzug können die Drinks geschmacklich auf ganzer Linie überzeugen. Die Auswahl ist ausreichend groß, die Sorten sind allesamt lecker und gehören zu unseren Favoriten in Sachen Mahlzeitenersatz.
Wer nur ab und an eine Mahlzeit ersetzen will, ist mit den Ready-to-Drink Shakes von YFood deshalb gut beraten. Greift ihr dagegen häufiger zum Mahlzeitenersatz, sind sowohl Zuckergehalt als auch Verpackungsmüll Gründe, die gegen die vorgemischte Variante sprechen.
Beim Preis lohnt sich der Vergleich der Einzel- und Mehrfachpacks. Insgesamt ist YFood so trotz kleiner Schwachpunkte ein solider Mahlzeitenersatz.
Du willst noch mehr über yfood wissen? Hier ist unser großer Erfahrungsbericht über das gesamte Sortiment von yfood.
Preisvergleich
Angebote unserer Partner
Folge einem manuell hinzugefügten Link
6 X 500 ML FLASCHE
23,94 €
7,98 € pro kg
3,90 € Versand
kostenloser Versand ab 25,00 €
Folge einem manuell hinzugefügten Link
12 X 500 ML FLASCHE
47,88 €
7,98 € pro kg
3,90 € Versand
kostenloser Versand ab 25,00 €
Alternativen
Lieber eine andere Trinkmahlzeit?
Folge einem manuell hinzugefügten Link
89
RATING
Saturo liefert eine insgesamt runde, rein pflanzliche Trinkmahlzeit ab. Alle Vor- und Nachteile in unserem Test.
ab
7,41 €
pro Kilogramm
Wir arbeiten mit verschiedenen Shops und Herstellern zusammen und versuchen euch dabei immer die besten Rabatte möglich zu machen. Alle Preise sind inkl. MwSt. und ggf. zzgl. Versand. Der Versand in Länder außerhalb Deutschlands kann teurer sein als angegeben. Auch die Preise der Produkte an sich können sich in der Zwischenzeit geändert haben und Gutscheincodes abgelaufen sein. Maßgeblich ist der tatsächliche Preis, den der Händler zum Zeitpunkt des Kaufs auf seiner Website anbietet. Die Links sind Affiliate Links. Wenn du über einen dieser Links ein Produkt kaufst, bekommen wir einen Anteil des Kaufpreises gutgeschrieben. Für dich entstehen dadurch keine Zusatzkosten.
XBODY
BODY IP Simons Perfect Whey