Body Attack
Soja Isolate Shake
23 g Protein pro Portion
Lange Zeit war der Soja Shake von Body Attack unser Testsieger. Überzeugen kann er immer noch – doch die Konkurrenz ist längst vorbeigezogen.
Eines der besten Eiweißpulver für Veganer. Neben der puristischen Zusammensetzung überzeugt mich vor allem der gute Geschmack, der bei der täglichen Anwendung nicht zu vernachlässigen ist.
Nährwerte (Vanilla-Cream)
- pro 30 g Pulver
- 106 kcal
- 23 g Protein
- 0,8 g Kohlenhydrate
- 0,5 g Fett
- pro 100 g Pulver
- 352 kcal
- 78 g Protein
- 2,6 g Kohlenhydrate
- 1,5 g Fett
Zutaten
Schoko: Sojaprotein-Isolat, stark entöltes Kakaopulver, Süßungsmittel (Acesulfam-K, Natriumcyclamat, Saccharin), Aroma.
Aminosäurebilanz
- Menge pro 100 g Protein
- Alanin/alanine: 4,6 g
- Arginin/arginine: 2,2 g
- Asparaginsäure/aspartic acid: 10,2 g
- Cystin/cysteine: 2,2 g
- Glutaminsäure/glutamic acid: 22,8 g
- Glycin/glycine: 1,5 g
- Histidin/histidine: 1,6 g
- Isoleucin/isoleucine (BCAA): 5,7 g
- Leucin/leucine (BCAA): 9,9 g
- Lysin/lysine: 8,8 g
- Methionin/methionine: 1,9 g
- Phenylalanin/phenlyalanine: 2,9 g
- Prolin/proline: 5,2 g
- Serin/serine: 4,6 g
- Threonin/threonine: 6,5 g
- Tryptophan/tryptophan: 1,3 g
- Tyrosin/tyrosine: 2,6 g
- Valin/valine (BCAA): 5,5 g
- Alles über Aminosäuren
Inhaltsstoffe: 81 Punkte
Beim Body Attack Soja Shake beurteilen wir die Inhaltstoffe mit sehr gut. Wir haben Sojaprotein-Isolat aus gentechnisch unveränderten Sojabohnen, Kakaopulver, ein paar Süßstoffe und Aroma. Bei den anderen Geschmacksrichtungen fällt das Kakaopulver weg und dazu kommen für die Fabe bei Banane und Vanille Beta-Carotin und bei Erdbeer Rote Beete Fruchtsaftpulver. Wer komplett auf Zusatzstoffe verzichten möchte greift zum Natural Soy Isolate von My Supps.
Die Nährwerte sind bei Geschmack Schokolade ordentlich, bei den anderen noch ein gutes Stück besser. Wir halten uns hier an die Nährwerte von Schoko, da dies unserer Meinung nach die beste Geschmacksrichtung bei diesem Produkt ist. Mit 78 g pro 100 g ist der Proteinanteil hoch und Fett mit 1,5 g und Kohlenhydrate mit 2,6 g niedrig.
Wie bei allen Sojaproteinen ist der Methionin Anteil etwas niedrig, ansonsten hat das Aminosäureprofil keine Schwächen.
Fazit: sinnvolle Inhaltsstoffe, gute Werte
Die Verträglichkeit vom Body Attack Soja Shake ist hervorragend. Das Pulver ist vegan, enthält keine Laktose, kein Gluten und kein Cholesterin. Die Süßstoffe gelten gemeinhin auch als unbedenklich. Wer darauf verzichten möchte nimmt das My Supps Soja mit 100 % Sojaisolat ohne Zusatzstoffe.
Geschmack: 70 Punkte
Sojaprotein ist ja nicht gerade bekannt für seinen guten Geschmack. Dafür kann man mit den Geschmacksrichtungen beim Body Attack Soja Protein sehr zufrieden sein. Am besten gefällt uns Schoko.
Chocolate
Lecker und cremig.
Vanilla
Ebenfalls lecker, etwas weinger cremig.
Strawberry
Auch ganz gut. Nicht wie ein echter Erdbeershake, aber wenn man auch künstlichen Erdbeergeschmack mag durchaus zu empfehlen.
Banana
Hat uns hier am wenigsten gefallen. Keine Katastrophe aber unnatürlich und der künstliche Geschmack ist nicht der Hit.
Die Löslichkeit ist gut. Man kann das Pulver sowohl in Wasser als auch in Milch oder Sojamilch trinken.
Fazit: 75.5/100
Die Erfahrungen mit dem Body Attack Produkt sind gut. Der für ein Sojaprotein leckere Geschmack überzeugt uns und ist bei längerer Anwendung nicht zu vernachlässigen. Es ist schon ein Unterschied, ob man sich seinen Shake immer hereinzwingen muss oder schon beim Training die Vorfreude auf den Post Workout Shake aufkommt. Hier machte sich eher Freude breit. Wer allerdings die komplette Erfüllung der Gaumenfreude sucht, wird bei keinem Sojaprotein fündig. Für Veganer ist dieses Eiweißpulver eines der besten Produkte auf dem Markt.
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