20 g Protein pro Portion
Das vegane Proteinpulver von Rocka Nutrition setzt auf einen hervorragenden Geschmack, vielfältige Sortenauswahl und eine cremige Konsistenz. Ob das Produkt auch bei Nährwerten und Inhaltsstoffen punkten kann, erfährst du in unserem Testbericht.
Wer kleine Abstriche bei Nährwerten und Zusätzen machen kann, bekommt eine starke Mischung an Proteinquellen in unglaublich leckerer Form geboten.
Nährwerte (Vanilla Ice Cream)
Zutaten
Vanilla Ice Cream
Pflanzenproteinmischung 89 % (Sojaproteinisolat, Ackerbohnenprotein, Mandelprotein, Erbsenprotein), glutenfreier Hafersirup (dehydriert), Aroma, Vanillin, Süßungsmittel (Steviolglykoside aus Stevia, Sucralose), Bourbon Vanille 0,3 %, Verdickungsmittel (Xanthan), Farbstoff (Carotin).
Kann Spuren von Krebstieren, Ei, Fisch, Milch, Schwefeldioxid/Sulfite und Lupinen enthalten.
Zutaten: 84 Punkte
Rocka Nutrition verwendet eine ausgewogene Mischung aus pflanzlichen Proteinquellen: Mandeleiweiß, Erbsenprotein, Sojaeiweißisolat und Ackerbohnenprotein. Diese Kombination bewerten wir positiv.
Abseits der Proteinquellen enthält die Zutatenliste einige Zusätze für Geschmack und Konsistenz, wie Aromen, Verdickungsmittel (Xanthan), Süßstoffe (Sucralose, Stevia), Säuerungsmittel oder z.B. Hafersirup. Diese Beigaben unterscheiden sich je nach Sorte deutlich und sind für die einzigartigen Geschmäcker verantwortlich, auf die wir gleich noch zu sprechen kommen. Sie machen das Protein weniger „clean“, erhöhen jedoch deutlich den Genussfaktor.
Nährwerte: 79 Punkte
Vanille liefert pro 100 g Pulver 67 g Protein, 12 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Als Proteinshake brauchbar, bei der Konzentration aber nur im mittleren Bereich. Für dieselbe Eiweißmenge braucht man mehr Pulver als bei den stärkeren Isolaten und Blends.
Geschmack: 95 Punkte
Geschmacklich ist das Rocka Nutrition Protein ein absolutes Highlight. Die Sorten überzeugen durch intensive und authentische Aromen.
Die Konsistenz ist wunderbar cremig und sorgt dafür, dass der Shake angenehm satt macht und sich gut trinken lässt. Klümpchenbildung konnten wir nicht feststellen.
Vanilla Ice Cream
Cremig und angenehm süß, erinnert stark an Vanilleeis.
Chocolate Brownie
Intensiv schokoladig und vollmundig.
Raspberry Yogurt
Fruchtig-frisch mit leicht säuerlicher Note und recht süß.
Caramel Popcorn
Ungewöhnlich lecker mit einer süßen, karamelligen Popcorn-Note.
Fazit: 86/100
Das vegane Proteinpulver von Rocka Nutrition überzeugt insbesondere durch seine exzellenten Geschmackskompositionen und die angenehm cremige Konsistenz. Die Vielfalt an kreativen Geschmacksrichtungen ist der große Pluspunkt des Proteins. Damit hebt sich Rocka klar von vielen Konkurrenzprodukten ab.
Die Zusammensetzung der Proteinquellen ist gut, die Nährwerte etwas unterdurchschnittlich und die Zusätze gehen in Ordnung, wenn man Wert auf besondere Geschmäcker legt.
Wer es lieber cleaner hat, findet bessere Alternativen beim Pure Protein von Brandl oder Fairnatural.
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