Body Attack Low Sugar Cookies

Leckere Kekse ganz ohne Zucker? Gibt es tatsächlich – und zwar aus dem Hause Body Attack. Wer jetzt denkt, dass es sich um eine Art Protein-Cookie handelt, der liegt richtig; allerdings sollte man sich nicht blind auf diese Aussage verlassen. Was es mit den Keksen auf sich hat und ob sie wirklich fitnesstauglich sind, lest ihr in den heutigen News.

Aber fangen wir doch einmal mit der Zutatenliste an – und wundern uns zunächst, dass die sich von „normalen“ Keksen gar nicht so sehr unterscheidet: Auch bei den Body Attack Low Sugar Cookies befinden sich Schokolade und Weizenmehl ganz vorne.

Unterschiede finden sich stattdessen nur in einem entscheidenden Detail: Nicht nur ist die Schokolade zuckerfrei, sondern es wird gänzlich auf Zucker verzichtet – der Rest des Body Attack Keksrezepts dagegen ist genau so, wie man das auch von den Keksen kennt, die im Supermarktregal stehen.

Was macht das mit den Nährwerten?

Ganz einfach: Gar nicht so viel, wie man vielleicht denken mag. Der Fettgehalt liegt auch bei den Low Sugar Cookies bei rund einem Viertel, dazu kommt der hohe Kohlenhydratgehalt von über 50 Prozent – der feine Unterschied zwischen Low Carb und Low Sugar.

Der Zuckergehalt ist dann übrigens tatsächlich vernachlässigbar – aber wie sieht es mit Eiweiß aus?

Wenig spektakulär, wie wir finden – je nach Sorte sind rund 10 Gramm Eiweiß auf einhundert Gramm enthalten. Bei 490 Kalorien ist das kein wirklich überragender Wert.

Für wen sind die Kekse also geeignet?

Ganz ehrlich: Mit den Protein Cookies einiger Hersteller können sich die Low Sugar Cookies von Body Attack nicht wirklich messen – müssen sie aber auch gar nicht, schließlich sagt schon der Name,was man hier erwarten kann:

Kekse, die denen im Supermarktregal geschmacklich extrem nahe kommen, dabei allerdings nahezu keinen Zucker mit sich bringen.

Wer also aus gesundheitlichen Gründen auf Zucker verzichtet, der ist hier genau richtig – wem es allerdings um das Einsparen von Kalorien oder das Ergänzen der Ernährung mit Protein geht, der ist mit anderen Alternativen deutlich besser beraten.