Bodylab24 Meal Replacement

Erst letzte Woche haben wir euch einen neuen Mahlzeitenersatz von The Protein Works vorgestellt – jetzt zieht Bodylab24 auch schon nach, so dass wir euch an dieser Stelle kurz den neuen Shake des Supplement-Giganten vorstellen wollen. Bodylab24 geht dabei einen ähnlich minimalistischen Weg wie TPW.

„Minimalistisch“ bezieht sich in diesem Fall natürlich auf die Zutatenliste, auch wenn die auf den ersten Blick recht unübersichtlich wirkt – sorgt man für etwas Ordnung, so fällt aber schnell auf, dass Bodylab24 hier tatsächlich eine angenehm simple Rezeptur nutzt:

Hauptbestandteil des Meal Replacement sind Haferflocken, die praktisch als einzige Kohlenhydratquelle dienen – gesunde 40% Kohlenhydratgehalt kommen so in den Shake.

Schaut man sich die Zutatenliste weiter an, so kommen an nächster Stelle die Proteinquellen ins Spiel – und hier setzt Bodylab24 auf eine ganz klassische Mischung: Dank Milcheiweiß, Whey und Calciumcaseinat liefert das Meal Replacement immerhin 40 Gramm Protein pro einhundert Gramm Pulver.

Fett kommt bei diesem Shake vor allen Dingen aus dem beigemischten Sojaöl – nicht unsere liebste Variante, aber durchaus in Ordnung.

Der gesamte Rest der langen Zutatenliste ist dann schließlich eine Mischung verschiedener Mineralstoffe, Vitamine und natürlich auch Aromen und Süßungsmitteln – gerade die beiden erstgenannten Punkte gehören zu einem Mahlzeitenersatz natürlich dazu.

Was kann das?

Bodylab24 gibt an, mit einer ersetzten Mahlzeit am Tag bei der Gewichtskontrolle zu helfen, während das Ersetzen von zwei Mahlzeiten durch den Shake zur Gewichtsreduktion führen soll – abhängig ist das aber natürlich vor allen Dingen auch von der Ernährung über den Rest des Tages.

Wer sein Gewicht aktuell hält und eine vollwertige Mahlzeit durch einen Shake ersetzt, der wird vermutlich schon leicht abnehmen – denn mit rund 230 Kalorien liefert ein Shake sicher deutlich weniger Kalorien als die durchschnittliche deutsche Hauptmahlzeit.

Unserer Meinung nach reicht es auch vollkommen, eine Mahlzeit täglich zu ersetzen, wenn der Rest der Ernährung stimmt – und für die Mikronährstoffversorgung ist ein frisch zubereitetes Gericht eben doch besser geeignet als ein Shake.

Fazit

Haferflocken als Kohlenhydratquelle gefallen uns gut, ebenso die Wahl der Proteinquellen – das Sojaöl geht in Ordnung und auch die Zusammensetzung der Mikronährstoffe passt für einen Mahlzeitenersatz.

Bei einem Preis von gerade einmal rund 15€ für 960g wird sich Bodylab24 damit sicher seinen Teil im hart umkämpften Markt rund um den Mahlzeitenersatz verdienen – vorausgesetzt, das Ganze schmeckt gewohnt gut. Wir dürfen gespannt sein und werden selbstverständlich berichten.

Zutaten

Zutaten: Haferflocken, Milcheiweiß (Milcheiweiß, Laktose), Molkenprotein-Konzentrat (Milcheiweiß, Laktose ), Calciumcaseinat (Milcheiweiß, Laktose), Sojaöl, Glucomannan, Aroma, Zitronensäure, Süßstoff: Sucralose und Acesulfam K; Sojalecithin, Magnesiumoxid, Eisenfumarat, Vitamin C (Ascorbinsäure), Vitamin E (DL-alpha-Tocopherolacetat), Zinkcitrat, Mangan (Gluconat), Vitamin B3 (Nicotinamid), Maltodextrin, Natriummolybdat 1% CaCO3, Vitamin A (Retinylpalmitat), L-Selenomethionin, Kupfer (Gluconat), Kalzium-D-Pantothenat, Biotin, 1%, Chrom-III-Chlorid, Kalium, Vitamin D3 (Cholecalciferol), Folsäure, Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid), Vitamin B1 (Thiamin-Hydrochlorid), Vitamin K1, Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B12 (Cyanocobalamin); Schokolade: Kakao, Farbe: Karminrot und Karamell; Himbeer Yoghurt: Farbstoff: Karmin.