ON Gold Standard Casein

Optimum Nutrition

Gold Standard 100% Casein

23 g Protein pro Portion

Der amerikanische Bestseller macht fast alles richtig – an zwei Stellen gibt es im Test dann aber doch Kritikpunkte.

Unser bester Preis für dich:

29,38 €

pro Kilogramm

Preis Index: 9 (teurer als der Durchschnitt)

Gutes Eiweißpulver. Löst sich gut und schmeckt gut. ON bieten viele Geschmackssorten an, die auch alle schmecken. Die Zusammensetzung des Produktes ist auch gut.
MichaPersonal Trainerin, ehemalige Olympionikin

Nährwerte (Vanilla-Cream)

  • pro 30 g Pulver
  • 107 kcal
  • 22,9 g Protein
  • 2,9 g Kohlenhydrate
  • 0,4 g Fett
  • pro 100 g Pulver
  • 356 (kcal
  • 76,2 g Protein
  • 9,5 g Kohlenhydrate
  • 1,4 g Fett

Zutaten

Creamy Vanilla

Hält was der Name verspricht. Cremig-sahnige Vanillesorte, schmeckt etwas künstlich.

Chocolate Supreme

Kräftiger Schokoladengeschmack

Banana Cream

Sehr gelungene Bananen Geschmacksrichtung, cremig und künstlich. Wer das mag, zugreifen!

Aminosäurebilanz

  • Menge pro 100 g Pulver
  • Alanin: 2,0 g
  • Arginin: 2,6 g
  • Asparaginsäure: 4,8 g
  • Cystin: 0,2 g
  • Glutaminsäure: 15,0 g
  • Glycin: 1,5 g
  • Histidin: 2,1 g
  • Isoleucin (BCAA): 4,0 g
  • Leucin (BCAA): 6,5 g
  • Lysin: 5,5 g
  • Methionin: 0,2 g
  • Phenylalanin: 3,5 g
  • Prolin: 7,3 g
  • Serin: 4,2 g
  • Threonin: 3,1 g
  • Tryptophan: 0,9 g
  • Tyrosin: 2,6 g
  • Valin (BCAA): 4,9 g
  • Alles über Aminosäuren

Von der Marke mit dem Nr. 1 Whey Protein kommt das fast namensgleiche Casein und wartet mit einigen ähnliche Stärken auf. Qualität in den Inhaltsstoffen und herausragender Geschmack sind gegeben. Doch im Gegensatz zu seinem Verwandten leistet es sich Schwächen bei den Nährwerten. Der Proteingehalt könnte höher sein und die stolze Menge an Kohlenhydraten macht sich bei einem Casein nicht so gut. Dazu kommt noch der im oberen Segment angesiedelte Preis. Wer sich daran nicht stört, bekommt ein ansonsten einwandfreies mizellares Casein.

Inhaltsstoffe: 80 Punkte

Optimum Nutrition ist für Qualität bekannt und auch in ihrem Casein Produkt stecken gute Zutaten. Details wie Curcumin als Farbstoff zu nutzen, werten wir durchaus positiv. Das täuscht allerdings nicht über die nur mittelmäßigen Nährwerte hinweg. Auf 100 g Pulver bekommt man hier 76,2 g Eiweiß, der Fettanteil ist mit 1,4 g gering, Kohlenhydrate mit 9,5 g aber reichlich enthalten.

Fazit: Mizellares Casein, gute Zutaten, mittelmäßige Nährwerte

Auch bei der Verträglichkeit gibt es keine Probleme.

Geschmack: 90 Punkte

Wie man es von ON kennt, ist auch das Gold Standard Casein geschmacklich hervorragend. Doch Liebhaber des ON Wheys aufgepasst: Casein schmeckt einfach anders als Whey und hat vor allem eine andere Konsistenz. Man kann also den Geschmack nicht einfach übertragen.

Creamy Vanilla

Hält was der Name verspricht. Cremig-sahnige Vanillesorte, schmeckt etwas künstlich.

Chocolate Supreme

Kräftiger Schokoladengeschmack

Banana Cream

Sehr gelungene Bananen Geschmacksrichtung, cremig und künstlich. Wer das mag, zugreifen!

Das Optimum Nutrition Gold Standard 100 % Casein ist gut löslich. Hier gibt es absolut nichts zu beanstanden.

Fazit: 85/100

Das Gold Standard ist ein solides mizellares Caein mit tollem Geschmack und guter Qualität. Da Casein oft während Diäten und vor dem Schlafengehen genutzt wird, ist der hohe Kohlenhydratanteil allerdings ein echter Schwachpunkt. Für hardcore Diätende und besonders bei Low Carb also nicht zu empfehlen. Wer es damit nicht so genau nimmt und vielleicht sogar gerne ein paar Carbs fürs Wohlfühlen mit seinem Shake aufnimmt, der ist beim ON Casein genau an der richtigen Adresse.

Unsere Community hat die Möglichkeit, kostenlos Produkte zu testen und dann hier zu bewerten. Um zu kommentieren, logge dich bitte über das Menü ein.

Preisvergleich

Angebote unserer Partner

ALTERNATIVEN

Lieber ein anderes Protein?

Wir arbeiten mit verschiedenen Shops und Herstellern zusammen und versuchen euch dabei immer besten Rabatte möglich zu machen. Alle Preise sind inkl. MwSt. und ggf. zzgl. Versand. Der Versand in Länder außerhalb Deutschlands kann teurer sein als angegeben. Auch die Preise der Produkte an sich können sich in der Zwischenzeit geändert haben und Gutscheincodes abgelaufen sein. Maßgeblich ist der tatsächliche Preis, den der Händler zum Zeitpunkt des Kaufs auf seiner Website anbietet. Die Links sind Affiliate Links. Wenn du über einen dieser Links ein Produkt kaufst, bekommen wir einen Anteil des Kaufpreises gutgeschrieben. Für dich entstehen dadurch keine Zusatzkosten.