DIÄT | GESCHMACK | FOODSPRING
foodspring
Shape Shake
206 kcal pro Portion
Foodspring überarbeitet seinen Shape Shake – und liefert mit Version 2.0 einen vollwertigen Diätshake.
foodspring zeigt, wie man einen richtig starken Diätshake baut – der Shape Shake 2.0 hat seinen Namen wirklich verdient!
Absolut gelungenes Update des Shape Shake und unser Testsieger in Sachen Diät.
Nährwerte (Vanille)
- pro 60 g Pulver
- 206 kcal
- 25 g Protein
- 11 g Kohlenhydrate
- davon 1,6 g Zucker
- 4 g Fett
- davon 0,8 g gesättigte Fettsäuren
- 11 g Ballaststoffe
- pro 100 g Pulver
- 343 kcal
- 42 g Protein
- 18 g Kohlenhydrate
- davon 2,6 g Zucker
- 6,7 g Fett
- davon 1,4 g gesättigte Fettsäuren
- 18 g Ballaststoffe
Aminosäurebilanz
- Menge pro 100 g Pulver
- Alanin: 2,19 g
- Arginin: 1,38 g
- Asparaginsäure: 4,70 g
- Cystin: 1,50 g
- Glutaminsäure: 7,02 g
- Glycin: 0,88 g
- Histidin: 0,79 g
- Isoleucin (BCAA): 2,35 g
- Leucin (BCAA): 5,24 g
- Lysin: 4,03 g
- Methionin: 0,91 g
- Phenylalanin: 1,54 g
- Prolin. 1,78 g
- Serin: 1,79 g
- Threonin: 1,99 g
- Tryptophan: 0,90 g
- Tyrosin: 1,58 g
- Valin (BCAA): 2,17 g
Zutaten
Vanille
Molkeneiweißisolat (aus Milch), glutenfreies Hafervollkornmehl, Inulin, Emulgator (Sonnenblumenlecithin), Leinsamenmehl, Verdickungsmittel (Xanthan), natürliches Aroma, Kaliumphosphat, Tri-Calciumphosphat, Magnesiumhydroxid, Speisesalz, Multienzymkomplex (Maltodextrin, Amylase, Protease, ß-D-Galactosidase, Lipase, Cellulase), Vanillesaat, Süßungsmittel (Sucralose, Steviolglykoside), L-Ascorbinsäure, Eisen(II)-Sulfat, Zinkoxid, Lactobacillus acidophilus, Nicotinamid, Kupfer(II)-gluconat, Mangan(II)-sulfat, D-alpha-Tocopherylacetat, Calcium-D-pantothenat, Antioxidationsmittel (DL-alpha-Tocopherol), Trennmittel (Siliciumdioxid), Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Retinylacetat, Pteroylmonoglutaminsäure, Natriumjodid, Natriumselenit, Phyllochinon, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin.
Inhaltsstoffe: 90 Punkte
Während die erste Version noch ein Proteinshake mit kleinen Extras war, gibt es nach dem Update alles, was ein Mahlzeitenersatz braucht:
Für starke 25 Gramm Protien pro Portion sorgt in erster Linie Whey Isolat und damit eine hochwertige Proteinquelle. Weiter geht es dann mit glutenfreiem Hafervollkornmehl als größter Lieferant von Kohlenhydraten – insgesamt 11 Gramm liefert eine Portion, wobei der Zuckergehalt unter zwei Gramm bleibt.
Dank Inulin sind außerdem ganze 11 Gramm Ballaststoffe enthalten, für gesunde Fette sorgt Leinsamenmehl. Diese Kombination sorgt außerdem dafür, dass die zweite Generation des Shape Shake ordentlich sättigt.
Den Abschluss bilden neben natürlichem Aroma sowie den Süßungsmitteln Sucralose und Steviolglykosiden eine Reihe von Vitaminen und Mineralstoffen. Damit erfüllt der Shape Shake 2.0 alle EU-Vorschriften, um als Diätshake durchzugehen – und darf ganz offiziell Almased, Yokebe & Co. Konkurrenz machen.
Geschmack: 95 Punkte
Wo wir schon beim Konkurrenz machen sind: In Sachen Geschmack spielt der Shape Shake 2.0 in einer vollkommen anderen Liga als die bekannten Abnehmkuren – denn er schmeckt einfach richtig gut.
So kann er geschmacklich problemlos auch mit vielen Proteinshakes mithalten – im Vergleich zu denen schmeckt er allerdings deutlich reichhaltiger und sättigt durch seine Zusammensetzung langanhaltender.
Schoko
Sehr gut – nicht zu aufdringlich, aber schön schokoladig.
Weitere Geschmacksrichtungen
Vanille, Erdbeere, Cookies & Cream, Cocos Crisp.
Fazit: 92.5/100
Im Vergleich zur ersten Generation gibt es mit dem Shape Shake 2.0 deutliche Veränderungen – natürlich mit dem Ziel, alle Richtlinien der EU zu erfüllen. Denn nur dann darf der Shake speziell als Mittel zur Gewichtsabnahme beworben werden.
Im Vergleich zu einigen anderen Herstellern geht foodspring aber den Weg, der uns am besten gefällt: Die Berliner kombinieren einige wenige hochwertige Zutaten, um auf die vorgegebene Nährstoffverteilung zu kommen. Und setzen auf Einfachheit statt unübersichtliche Zutatenlisten.
Dazu kommt, dass der Shape Shake 2.0 in Sachen Geschmack weite Teile der Konkurrenz komplett in den Schatten stellt. Das hat seinen Preis – der ist angesichts der überzeugenden Vorstellung allerdings durchaus gerechtfertigt. Und foodspring sichert sich einmal mehr einen Platz ganz oben im Testfeld.
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