Diet Shake

Der Diet Shake von XXL Nutrition hat es in sich. Gleich vier Proteinquellen kommen zum Einsatz: Whey Protein Konzentrat und Isolat, Soja Protein Isolat und Calciumcaseinat (Milcheiweiß). Hochwertige Kohlenhydrate kommen aus Buchweizenflocken und Hafermehl. Als Fettquelle ist raffiniertes Sojabohnenöl enthalten.

Natürlich dürfen in einem Meal Replacement auch die Vitamine und Mineralstoffe nicht fehlen. Die Essentials sind also abgedeckt. Das kennen wir nicht anders in dieser Produktkategorie.

Darüber hinaus hat der Diet Shake aber noch ein paar weitere spezielle Inhaltsstoffe, die ihn von der Konkurrenz abheben. Die Aminosäure L-Carnitin ist zusätzlich enthalten, die beim Transport von Fettsäuren in die Mitochondrien beteiligt ist. Ob eine zusätzliche Aufnahme allerdings positive Effekte auf die Fettverbrennung hat, ist fraglich. Eine weitere Spezialität des XXL Nutrition Diät Shakes ist grüner Tee Extrakt. Dadurch kommt eine moderate Dosis Koffein (20 mg) in den Shake. Das entspricht ca. einem Viertel Kaffee, also für Koffein-Junkies ein Witz, für sensible Personen jedoch, insbesondere Abends, nicht zu vernachlässigen.

Für den Geschmack kommen schließlich Aroma und Sucralose hinzu.

Die vielen Zutaten sind aufwändig, aber weitgehend sinnvoll und hochwertig. Jedoch sind mit Milch, Soja, Hafer und Gluten gleich vier potentielle Allergene enthalten.

Die Nährwerte sind mit 43 g pro 100 g recht proteinlastig. Das gefällt uns gut. Kohlenhydrate sind mit 31 g vertreten, davon nur 2 g Zucker. Fett schlägt mit nur rund 7 g zu Buche. Eine super Zusammensetzung für einen Diät Shake.