Foodspring Energy Aminos & Recovery Aminos im Test

Foodspring Energy & Recovery Aminos

Wenn ihr zu Supplements greift, dann sind vor allen Dingen die rund um das Training entscheidend – diese Meinung vertreten nicht nur wir, ihr würden sich sicher die meisten Sportler anschließen. Foodspring hat jetzt zwei neue Produkte herausgebracht, die euch vor und nach dem Workout optimal versorgen sollen.

Die Rede ist von den Energy Aminos und Recovery Aminos, die seit kurzer Zeit bei Foodspring erhältlich sind und die wir auch schon für euch testen konnten.

Sie erheben den Anspruch, „klassischen“ Pre- und Post-Workout-Supps nicht nur in ihrer Wirkung mindestens ebenbürtig zu sein, sondern das Ganze besonders clean zu halten. So setzt Foodspring etwa auf pflanzliche BCAA, natürliche Süßungsmittel und verzichtet generell auf künstliche Zusatzstoffe.

Aber zu den einzelnen Produkten:

Energy Aminos

Der Name ist Programm: Eine Auswahl an Aminosäuren, darunter unter anderem BCAA, wird kombiniert mit anderen Zutaten – diese Mischung soll euch am Ende einen ordentlichen Energieschub verpassen und damit euer Training auf ein neues Level heben.

Citrullin, Arginin, Beta-Alanin und Koffein sind dabei für Fans von Pre-Workouts keine Unbekannten und verfehlen auch bei den Energy Aminos ihre Wirkung nicht: Wir waren nach der Einnahme super wach und hatten auch das angenehme Kribbeln durch das Beta-Alanin. Die BCAA entfalten natürlich keine direkt spürbare Wirkung, versorgen den Körper aber schon während des Workouts mit wichtigen Aminosäuren.

Geschmacklich ist das Ganze schön frisch zitronig und erinnert an eine Brausetablette – für ein Pre-Workout wirklich gut.

Insgesamt sind die Energy Aminos also eine Mischung aus Pre-Workout-Booster und BCAA, die vor intensiven Trainingseinheiten definitiv ihre Berechtigung hat und nicht nur geschmacklich überzeugen kann, sondern auch mit natürlichen Zutaten aufwartet – der Preis fällt allerdings alles andere als günstig aus: Für eine Portion werden rund 1,75 € fällig. Wenn man mit drei Kaffee (200 mg Koffein) plus Spiegelei (BCAA) gegenrechnet, wird es jedoch wieder vernünftig.

Recovery Aminos

Nach dem Workout ist vor dem Workout – und entsprechend wichtig ist die Regeneration. Foodspring will mit den Recovery Aminos das passende Supplement liefern, um euch nach dem Training schnell wieder fit zu machen.

Dazu kombiniert der deutsche Hersteller Glutamin mit Dextrose, Maltodextrin und BCAA – zusammen mit Granatapfel- und Ingwer-Extrakt soll so ein erfrischendes Post-Workout-Supp entstehen, das euch schnell wieder auf die Beine holt.

Die Kombination von Glutamin und BCAA halten wir dabei für vollkommen sinnvoll – anders sieht das allerdings schon bei Maltodextrin und Dextrose aus: Bei gerade einmal 7 Gramm Kohlenhydraten pro Portion solltet ihr definitiv noch weitere Carbs zu euch nehmen, um eure Glykogenspeicher nach dem Training wieder zu füllen.

Insgesamt handelt es sich für und hier um ein Supplement, das nicht unbedingt notwendig ist – denn in unseren Augen bleibt ein (Whey) Proteinshake in Verbindung mit schnellen Kohlenhydraten nach dem Workout noch immer die Nahrungsergänzung, die euren Körper am besten versorgt.

Dazu kommt, dass auch diese Aminosäuren-Kombination nicht nur als besonders clean angepriesen wird, sondern auch ebenso teuer ist wie die Energy-Aminos – 1,75 € werden für eine Portion fällig.

Fazit

Energy oder Recovery Aminos – oder vielleicht sogar beide? Denn auf natürliche Inhaltsstoffe setzt Foodspring bei beiden Supplements.

Für uns bleiben die Energy Aminos aber der Favorit. Wieso? Ganz einfach: Sie versorgen uns vor einem intensiven Workout mit Energie und die Muskeln gleichzeitig mit BCAA – außerdem kommt dazu, dass die Recovery Aminos für uns ganz einfach zu starke Konkurrenz durch Proteinshakes bekommen, die unser Post-Workout Nummer 1 bleiben.

Am Ende sind beide Varianten aber nur etwas für Menschen, die bei Supplements weniger auf den Preis achten, denn günstig ist etwas anderes – dafür gibt es dann aber eben auch hochwertige, natürliche Inhaltsstoffe.