MyProtein Vegan Weight Gainer

Weight Gainer sind eine der Kategorien, in denen viele Hersteller noch keine veganen Alternativen anbieten – dennoch ist die Nachfrage definitiv da und auch der ein oder andere vegan lebende Athlet hat Probleme beim Zunehmen, die er mit einem Weight Gainer bekämpfen möchte.

Mit MyProtein hat jetzt eine der ganz großen Marken ein entsprechendes Produkt vorgestellt und versorgt mit dem Vegan Weight Gainer nun auch vegane Athleten, die schnell zunehmen möchten. Was drin ist und für wen sich der Gainer lohnt, haben wir uns einmal angeschaut.

Nährwerte pro Portion (100g Pulver)
402 kcal
10 g Fett
39 g Kohlenhydrate
29 g Protein

Der Vegan Weight Gainer von MyProtein zeichnet sich durch eine recht lange Zutatenliste aus, knapp die Hälfte macht aber allein Hafermehl aus – schon hier wird deutlich, dass es sich um einen kohlenhydratlastigen Weight Gainer handelt.

In Verbindung mit Erbsen- und Reisprotein wird der Proteingehalt einer Portion dann doch noch auf knapp 30g gebracht, wodurch das Verhältnis von Eiweiß und Kohlenhydraten wieder recht ausgeglichen wird.

Fett ist ebenfalls in moderater Menge enthalten, was wir vor allen Dingen der pflanzlichen Sahne verdanken – so stehen am Ende ziemlich genau 400 Kalorien pro Portion Pulver auf der Ergebnisseite, was für einen Weight Gainer vollkommen in Ordnung ist.

Die Nährwerte unterscheiden sich je nach Geschmacksrichtung natürlich noch einmal leicht, aktuell sind vier Sorten erhältlich:

Banane
Schokolade
Vanille-Himbeere
Geschmacksneutral

Wie jeden anderen Gainer auch kann man den Vegan Weight Gainer durch den hohen Kohlenhydratanteil und die solide Portion Protein gut nach dem Training zu sich nehmen – aber auch als Mahlzeitenersatz ist eine Portion aus 100g Pulver und entsprechend Flüssigkeit gut geeignet, denn die enthaltenen Zutaten sättigen ordentlich.

Im Vergleich zu „normalen“ Gainern ist die vegane Alternative recht kohlenhydratlastig, wobei sie sich in unseren Augen noch vollkommen im Rahmen bewegt – denn wer zunehmen möchte, der wird in den meisten Fällen ohnehin nicht auf Low Carb setzen.

Inhaltsstoffe und Nährwerte sehen damit schon einmal recht überzeugend aus – wenn auch der Geschmack stimmt, steht hier ein veganer Weight Gainer, der sicher seine Fans finden wird.

Für Nicht-Veganer bleiben aber weiterhin die bekannten Gainer aus unserem Test die Favoriten, die teilweise mit kurzer Zutatenliste und optimaler Nährstoffverteilung überzeugen können – und natürlich mit einem besonders guten Geschmack, den vegane Produkte leider noch immer nicht erreichen.

Zutaten

Banane: Extrafeines Hafermehl (48%), Erbsenproteinpulver (22%), pflanzliche Sahne (Ölsäurereiches Sonnenblumenöl, Verdickungsmittel (Gummi Arabikum), Vollkornreis-Sirup, Antiklumpmittel (Siliziumdioxid), Emulgator (Sonnenblumen-Lecithin), D-Alpha-Tocopherol), Vollkornreis-Protein (6%), natürliches Aroma (natürlicher Farbstoff (Curcumin-Extrakt), Süßungsmittel (Sucralose)), Leinsamen-Pulver, Bio-Amaranthmehl, Bio-Buchweizenmehl (Gluten), Bio-Grünkernmehl (Gluten), Verdickungsmittel ( Xanthan, Guarkernmehl), DigeZyme® (Amylase, Laktase, Cellulase, Protease, Lipase).

Schokolade: Extrafeines Hafermehl (48%), Erbsenproteinpulver (20%), pflanzliche Sahne (Ölsäurereiches Sonnenblumenöl, Verdickungsmittel (Gummi Arabikum), Vollkornreis-Sirup, Antiklumpmittel (Siliziumdioxid), Emulgator (Sonnenblumen-Lecithin), D-Alpha-Tocopherol), natürliches Aroma ( Süßungsmittel (Sucralose)), Vollkornreis-Protein (6%), Leinsamen-Pulver, Bio-Amaranthmehl, Bio-Buchweizenmehl (Gluten), Bio-Grünkernmehl (Gluten), Verdickungsmittel ( Xanthan, Guarkernmehl), DigeZyme® (Amylase, Laktase, Cellulase, Protease, Lipase).

Vanille-Himbeere: Extrafeines Hafermehl (48%), Erbsenproteinpulver (21%), pflanzliche Sahne (Ölsäurereiches Sonnenblumenöl, Verdickungsmittel (Gummi Arabikum), Vollkornreis-Sirup, Antiklumpmittel (Siliziumdioxid), Emulgator (Sonnenblumen-Lecithin), D-Alpha-Tocopherol), Vollkornreis-Protein (6%), natürliches Aroma (Süßungsmittel (Sucralose)), Leinsamen-Pulver, Bio-Amaranthmehl, Bio-Buchweizenmehl (Gluten), Bio-Grünkernmehl (Gluten), Verdickungsmittel ( Xanthan, Guarkernmehl), DigeZyme® (Amylase, Laktase, Cellulase, Protease, Lipase).

Geschmacksneutral: Extrafeines Hafermehl (51%), Erbsenproteinpulver (24%), pflanzliche Sahne (Ölsäurereiches Sonnenblumenöl, Verdickungsmittel (Gummi Arabikum), Vollkornreis-Sirup, Antiklumpmittel (Siliziumdioxid), Emulgator (Sonnenblumen-Lecithin), D-Alpha-Tocopherol), Vollkornreis-Protein (6%), natürliches Aroma (Süßungsmittel (Sucralose)), Leinsamen-Pulver, Bio-Amaranthmehl, Bio-Buchweizenmehl (Gluten), Bio-Grünkernmehl (Gluten), Verdickungsmittel ( Xanthan, Guarkernmehl), DigeZyme® (Amylase, Laktase, Cellulase, Protease, Lipase).