Body and Fit Maxiumum Pre Workout

Body & Fit

Maximum Pre Workout

325 mg Koffein pro Portion

Mit dem „Maximum“ schießt sich Body & Fit trotz weniger überzeugendem Geschmack nach ganz oben in unserem Ranking – und verdient sich diese Position vor allen Dingen durch die geniale Wirkung.

Unser bester Preis für dich:

33,79 €

pro Kilogramm

Preis Index: 4 (günstiger als der Durchschnitt)

Definitiv mein Favorit im Test: Genialer Fokus, spürbar mehr Kraft und dadurch einfach ein geniales Trainingserlebnis ohne krassen Crash – und das für einen wirklich fairen Preis. Allerdings kein Booster für jeden Tag, sondern ab und an für die Tage, an denen ich besonders müde ins Training gehe.

FreddyBlogger, Sportler, Student

Nährwerte und Zutaten (Fruit Punch)

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Inhaltsstoffe: 95 Punkte

Wenn es um maximal viele Inhaltsstoffe geht, dann wird dieser Booster von Body & Fit seinem Namen wohl durchaus gerecht – denn wer einen Blick auf das Etikett wirft, sieht auf den ersten Blick vor allen Dingen eine scheinbar endlos lange Aufzählung verschiedener Inhaltsstoffe.

Wie so oft im Bereich der Pre Workouts ist aber auch hier nicht jeder Wirkstoff gleich ein Wundermittel und die tatsächliche Wirkung würde sich wohl auch mit einem kleinen Teil der Inhaltsstoffe herbeiführen lassen. Welche das sind und ob der Booster im Workout überzeugen kann, lest ihr hier.

Bei den Wirkstoffen geizt Body & Fit wirklich nicht – ganze 21 davon stehen auf dem Etikett. Und es sind definitiv einige extrem potente Zutaten dabei; welche das sind und welche Inhaltsstoffe wir eher als netten Bonus ansehen, schauen wir uns jetzt einmal im Detail an.

Den Anfang machen Citrullin, Citrullin Malat, Arginin und Ornithin – die Aminosäuren des Harnstoffwechsels haben sich als Zutaten in Pre Workout Boostern bewährt und sind mit insgesamt gut sechs Gramm auch in einer Dosis enthalten, in der ihr eine Steigerung der Leistungsfähigkeit erwarten könnt.

Beta Alanin ist solide dosiert, wenn auch nicht im Übermaß enthalten, genau wie Taurin, das euch vielleicht aus Energy Drinks bekannt ist. Doch kommen wir jetzt zu dem Umstand, der das Maximum Pre Workout so richtig effektiv macht:

Synephrin & Koffein im Überfluss.

Ganze 333mg Bitterorangenextrakt – also Synephrin – sind enthalten, dazu kommen ganze 300mg Koffein, also etwa die Menge aus 3-4 Tassen Kaffee. Diese Kombination macht euch wach, sorgt für einen wirklich krassen Fokus und kann dazu noch die Fettverbrennung unterstützen.

Gleichzeitig ist sie aber auch der Grund, wieso wir an dieser Stelle noch einmal besonders auf den Absatz „Mögliche Nebenwirkungen“ hinweisen – denn die sind bei dieser Kombination nicht zu unterschätzen.

Unterdosierte Inhaltsstoffe

Ja, die gibt es hier tatsächlich, auch wenn die potenten Wirkstoffe allesamt in teilweise mehr als ausreichender Dosis enthalten sind. Als weniger sinnvoll erachten wir dagegen die jeweils drei Gramm Kreatin und BCAA, die hier enthalten sind.

Kreatin, weil es bei einmaliger Einnahme nicht annähernd sein volles Potential entfaltet und BCAA, weil die Dosierung hier einfach zu niedrig ist, um große Auswirkungen zu erwarten.

Das gleiche gilt für Tyrosin: Die Studien, in denen es Wirkungen zeigte, wurden mit einer viel größeren Dosis durchgeführt.

„Bonus-Zutaten“

Hierzu zählen wir Inhaltsstoffe, deren Wirkung wissenschaftlich (noch) nicht klar untermauert ist, die aber ebenfalls in die Kategorie „Wirkstoffe“ zu zählen sind.

Da wäre zum Beispiel Carbamylglutamat, dass zumindest in Tierversuchen die Proteinsynthese steigern konnte. VitaCholine, das gleichzeitig Pump, Fokus und Fettverbrennung verstärken soll, allerdings keine Studien vorweisen kann. Oder Peak ATP, das in Studien unter bestimmten Bedingungen tatsächlich zu mehr Leistung führte, allerdings in keinem exorbitanten Maß.

Theacrin soll wie Koffein wirken, ohne dass ihr euch jedoch daran gewöhnt, auch hier gibt es aber noch nicht ausreichend Studien, an Stimulanzien mangelt es dem Maximum Pre Workout aber ja ohnehin nicht. Und schließlich AstraGin, dass die Aufnahme der Wirkstoffe verbessern soll.

Am Ende stehen dann noch einige weitere Pflanzenextrakte und Stoffe in kleineren Mengen, deren Anteil an der Wirkung vermutlich recht gering ist.

Insgesamt also eine extrem lange Zutatenliste, in der sich einige potente Stimulanzien ebenso wiederfinden wie wirkungsvolle Aminosäuren und weniger verbreitete Booster-Zutaten, denen die wissenschaftliche Basis noch fehlt. Schon hier wird aber klar, dass das kein Booster für jeden ist, da ihr eine krasse Wirkung erwarten könnt.

Der Rest der Zutatenliste ist im Vergleich dazu gewohnt unspektakulär: Säuerungsmittel, Aroma, natürlicher Farbstoff, verschiedene Süßungsmittel, Salz sowie einige Mineralstoffe und Vitamine komplettieren das Maximum Pre Workout.

Geschmack: 70 Punkte

Auch das Maximum Pre Workout ist keine Ausnahme: Booster bleiben einfach die Supplements mit den intensivsten Geschmacksrichtungen.

Im Falle des Maximum bedeutet das ein süß-sauer-künstliches Geschmackserlebnis, bei dem aber immerhin eine Himbeernote durchkommt. Dazu kommt, dass ihr hier eine extrem bittere Note zu verkraften habt. Damit keine Gaumenfreude, aber doch trinkbar

Wirkung

Macht euch auf etwas gefasst – denn mit dem „Maximum“ bekommt ihr das, was der Name verspricht. Zumindest wenn es um den Fokus geht, denn hier sorgen die hohen Dosierungen Koffein und Synephrin für genau den Effekt, den man von ihnen erwartet:

Der Booster macht euch bis in die letzte Faser wach und gibt euch dazu einen wirklich starken Fokus.

Das ist aber nicht alles, denn auch in Sachen Kraft gibt es hier eine spürbare Extraportion, so dass die ein oder andere Extra-Wiederholung kein Problem darstellt. Und ihr auch am Ende des Workouts noch Kraft und Energie habt, um die letzten Sätze voll fokussiert durchzuziehen.

Dadurch kommt ihr auch in den Genuss von einem soliden Pump, allerdings natürlich nicht so stark, wie bei einem „richtigen“ Pump-Booster. Für uns hat die stärkere Durchblutung durch die zusätzlichen Wiederholungen und den erhöhten Puls aber definitiv ausgereicht.

Womit wir auch beim nächsten Thema wären: Wenn ihr das Maximum Pre Workout einnehmt, solltet ihr eure Grenzen können. Denn sonst geht ihr schnell darüber hinaus, was weniger angenehm werden kann.

Mögliche Nebenwirkungen

Je höher du fliegst, desto tiefer kannst du fallen – dieses Sprichwort ist beim Maximum Pre Workout ziemlich passend. Denn nicht nur der Crash nach dem Training kann recht stark ausfallen, auch mit den möglichen Nebenwirkungen ist nicht zu spaßen, wenn ihr es übertreibt.

Verantwortlich dafür ist vor allen Dingen die Kombination aus Synephrin und Koffein, die auch von Verbaucherschützern immer wieder kritisch beäugt wird. Denn beides sind Inhaltsstoffe, die die Herzfrequenz und den Blutdruck erhöhen und sich so gegenseitig noch verstärken.

Herzrasen kann gerade bei der hohen Dosierung also durchaus vorkommen und ihr solltet mit diesem Booster sehr vorsichtig umgehen – hier raten wir euch besonders dringend dazu, erst einmal mit einer halben Portion zu starten und darauf zu achten, eure Grenzen nicht endlos zu überschreiten.

Bei Vorerkrankungen – vor allen Dingen, wenn es um das Herz-Kreislauf-System geht – oder wenn ihr Medikamente einnehmt, ist ein Gespräch mit eurem Arzt Pflicht, bevor ihr hier zugreift. Das hier ist ein Pre Workout Supplement, mit dem wirklich nicht zu spaßen ist und das euren Körper stark belasten kann!

Fazit: 82.5/100

Einige wirklich potente Stimulanzien in Verbindung mit erwiesenermaßen wirksamen Aminosäuren und einer Reihe von Bonus-Zutaten, die das Ganze abrunden – was Body & Fit hier für rund 1,25€ pro Portion liefert, kann definitiv überzeugen.
Für uns könnte man auf einige der Zutaten zwar getrost verzichten, dennoch ist das Gesamtpaket am Ende eine runde Sache.

Mit dem „Maximum“ schießt sich Body & Fit so trotz weniger überzeugendem Geschmack nach ganz oben in unserem Ranking – und verdient sich diese Position vor allen Dingen durch die geniale Wirkung.

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