Bulk
High Protein Flapjack
15 g Protein pro Riegel
Energie- oder Proteinriegel? Bulk kombiniert Hafer und Protein in einem gehaltvollen Snack. Mit der neuen Zusammensetzung liegt der Schwerpunkt allerdings wieder stärker auf dem Haferriegel.
Nährwerte (Chocolate, UK-Version)
- pro Riegel (80 g)
- 338 kcal
- 15 g Protein
- 32 g Kohlenhydrate
- davon 10 g Zucker
- 12 g Ballaststoffe
- 14 g Fett
- pro 100 g
- 419 kcal
- 19 g Protein
- 40 g Kohlenhydrate
- davon 13 g Zucker
- 15 g Ballaststoffe
- 17 g Fett
Zutaten
Chocolate
Hafer (31 %), Oligofruktose, Palmöl, Kakao-Sojaprotein-Crispies (8 %) (Sojaprotein, Kakaopulver, Tapiokastärke), Milchproteinisolat (5 %), brauner Zucker, Glycerin, Kakaopulver (3 %), Rapsöl, Reissirup, Sojaproteinisolat, Traubensaftkonzentrat, Milchschokoladenstückchen (2 %) (Zucker, Vollmilchpulver, Kakaobutter, Kakaomasse, Sojalecithin, natürliches Vanillearoma), dunkle Schokoladenstückchen (2 %) (Zucker, Kakaomasse, Kakaobutter, Sojalecithin, natürliches Vanillearoma), weiße Schokoladenstückchen (2 %) (Zucker, Vollmilchpulver, Kakaobutter, Magermilchpulver, Sojalecithin, natürliches Vanillearoma), Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, natürliches Aroma, Xanthan.
Flapjacks sind als Haferriegel eigentlich eher als energiegeladener Snack bekannt als dass man sie in die Kategorie Proteinriegel zählen würde – Bulk Powders will das allerdings ändern und bringt mit den proteingeladenen Flapjacks Riegel auf den Markt, die das Beste aus beiden Welten verbinden sollen.
Inhaltsstoffe: 55 Punkte
Anders als in der vorherigen Rezeptur steht jetzt Hafer statt der Proteinmischung an erster Stelle. Das passt zu einem Flapjack, verschiebt aber den Schwerpunkt: Milch- und Sojaprotein ergänzen den Riegel, sie prägen ihn nicht mehr im gleichen Maß. Oligofruktose liefert viele Ballaststoffe. Palmöl und die verschiedenen Schokoladenstückchen treiben dagegen den Fettgehalt nach oben.
Ein 80-Gramm-Riegel liefert 15 g Protein, 32 g Kohlenhydrate und 14 g Fett. Dazu kommen 12 g Ballaststoffe. Mit 10 g Zucker fällt auch die frühere Stärke des sehr niedrigen Zuckergehalts weg. Die knapp 340 kcal machen daraus einen recht gehaltvollen Snack.
Als Haferriegel mit zusätzlichem Protein ergibt das Sinn. Wer dagegen möglichst viel Eiweiß bei wenig zusätzlichen Kalorien sucht, findet deutlich passendere Proteinriegel.
Geschmack: 70 Punkte
Die Zutatenliste erinnert an irgendetwas zwischen Müsli- und Proteinriegel – und da ist auch die Konsistenz angesiedelt. Die Flapjacks sind etwas zäher als ein gewöhnlicher Müsliriegel, aber noch immer angenehm zu essen.
Double Chocolate
Ein Haferriegel mit einer guten Portion Kakao und Schokolade – und genau so schmecken die Protein Flapjacks auch. Insgesamt lecker.
Angenehm schokoladig. Gut zu essen, aber zäher als ein gewöhnlicher Schoko- oder Müsliriegel.
Strawberry Yogurt
Gehaltvoll mit künstlichem Erdbeer-Yogurt Geschmack.
Fazit: 63/100
Der High Protein Flapjack rückt mit der neuen Zusammensetzung näher an den klassischen Haferriegel. Der Hafer gefällt uns, der geringere Proteinanteil und die höheren Fett- und Zuckerwerte kosten dagegen Punkte.
Als energiereicher Snack mit zusätzlichem Eiweiß kann er trotzdem passen – etwa wenn ihr unterwegs mehr Kalorien unterbringen wollt.
Die vielen Ballaststoffe sind dabei nicht für jeden angenehm. Wer empfindlich reagiert, sollte einen solchen Riegel nicht gerade unmittelbar vor dem Training einplanen.
Wer vor allem Protein ergänzen möchte, ist mit einem proteinreicheren Riegel besser bedient. Für Flapjack-Fans bleibt die Mischung interessant, sie ist aber kein besonders schlanker Proteinsnack.
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