Maltodextrin

schnelle Kohlenhydrate

Maltodextrin ist ein Kohlenhydratgemisch aus unterschiedlich lang- bzw. kurzkettigen Glucoseverbindungen, das aus Maisstärke gewonnen wird. In der Sportnahrung wird Maltodextrin als schnelle Kohlenhydratquelle insbesondere im Post Workout Shake, bei andauernder Belastung im Ausdauersport und in Weight Gainern eingesetzt. Neben Eiweißpulver und Creatin ist es eines der häufigst genutzen Supplemente sowohl in Kraft- als auch Ausdauersport.

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Maltodextrin