Bulk Powders

Complete (Lean) Masseaufbau

538 kcal und 398 kcal pro Portion

Bulk Powders macht mit den beiden Complete Mass Varianten alles richtig – und liefert die perfekten Weight Gainer für alle Fälle.

RATING
96 / 100
INHALTSSTOFFE
CARBS AUS HAFERFLOCKEN, STARKE PROTEINMISCHUNG, SINNVOLLE MAKROS
GESCHMACK
ANGENEHME SÜSSE, FEINE HAFERFLOCKEN, RELATIV NATÜRLICH

Unser bester Preis für dich:

18,99 €

pro Kilogramm

Preis Index: 9 (teurer als der Durchschnitt)

PREISVERGLEICH BULK

Complete Mass: Perfekter Weight Gainer mit starker Proteinmischung und echten Haferflocken. Top Produkt!

Lean Mass: Genauso gut wie der große Bruder, nur mit weniger Kohlenhydraten. Besser für den Muskelaufbau ohne viel Körperfett.

ArkadiGründer von eiweisspulver-test.com

Complete Mass: Im Grunde genommen einfach nur ein Mehrkomponentenprotein mit gutem Verhältnis (Casein, Molke, Ei) in Verbindung mit Instant-Haferflocken – eine wirkungsvolle Kombination mit angenehm kurzer Zutatenliste. Entsprechend gut ist der Geschmack, Banane ist in Milch richtig schön süß und definitiv mein Favorit.

Lean Mass: Instant-Haferflocken in Verbindung mit einem Mehrkomponentenprotein und Glutaminpeptiden ergeben 40% Eiweiß und 40% Kohlenhydrate – und schmecken wirklich gut. Für den kontrollierten Aufbau gut geeignet.

FreddyBlogger, Sportler, Student

Lecker und löst sich super.

MichaPersonal Trainerin, ehemalige Olympionikin

Fakten Bewertung Community

Nährwerte (Complete Mass)

pro 135 g Portion
538 kcal
40,3 g Protein
66,4 g Kohlenhydrate
8,9 g Fett

pro 100 g Pulver
399 kcal
29,9 g Protein
49,1 g Kohlenhydrate
6,6 g Fett

Aminosäurebilanz (Complete Mass)

Menge pro 100 g Pulver (Complete Mass)
Alanin: 1,5 g
Arginin: 1,44 g
Asparaginsäure: 2,78 g
Cystin: 0,58 g
Glutaminsäure: 8,94 g
Glycin: 0,87 g
Histidin: 0,71 g
Isoleucin (BCAA): 1,64 g
Leucin (BCAA): 4,79 g
Lysin: 2,17 g
Methionin: 0,73 g
Phenylalanin: 1,46 g
Prolin: 2,02 g
Serin: 1,62 g
Threonin: 1,52 g
Tryptophan: 0,35 g
Tyrosin: 1,18 g
Valin (BCAA): 1,85 g
Alles über Aminosäuren

Nährwerte (Complete Lean Mass)

pro 85 g Portion
398 kcal
34,3 g Protein
34,2 g Kohlenhydrate
5,3 g Fett

pro 100 g Pulver
398 kcal
40,3 g Protein
40,2 g Kohlenhydrate
6,3 g Fett

Aminosäurebilanz (Complete Lean Mass)

Menge pro 100 g Pulver (Complete Lean Mass)
Alanin: 1,94 g
Arginin: 1,7 g
Asparaginsäure: 3,79 g
Cystin: 0,73 g
Glutaminsäure: 8,13 g
Glycin: 1,02 g
Histidin: 0,95 g
Isoleucin (BCAA): 2,29 g
Leucin (BCAA): 3,84 g
Lysin: 3,16 g
Methionin: 1,03 g
Phenylalanin: 1,84 g
Prolin: 2,84 g
Serin: 2,18 g
Threonin: 2,13 g
Tryptophan: 0,47 g
Tyrosin: 1,59 g
Valin (BCAA): 2,54 g
Alles über Aminosäuren

Zutaten

Complete Mass

Instant-Haferflocken, Proteine mit langsamer und schneller Wirkstofffreisetzung (Molkenproteinkonzentrat (40 %), Milchproteinkonzentrat (40 %), Eiklarpulver (20 %)), Glutamin-Peptide, Kakaopulver (nur bei Produkten mit Schokoladengeschmack), L-Leucin, natürliche Farbstoffe (Beta-Carotin – Banane; rote Beete-Rot– Erdbeere), Aromen, Stabilisator (Xanthan), Süßstoff (Sucralose®).

Complete Lean Mass

Instant-Haferflocken, Proteinmischung aus Proteinen mit langsamer und schneller Wirkstofffreisetzung (Milchprotein-Konzentrat, Molkenprotein-Konzentrat, Eiklar-Pulver), Glutamin-Peptide, Kakaopulver (nur beim Produkt mit Schokoladengeschmack), natürliche Farbstoffe (Rote Beete-Rot – nur beim Produkt mit Erdbeergeschmack), Aromen (Erdbeere, Schokolade), Stabilisator (Xanthan), Süßstoff (Sucralose).

Lange war das amerikanische Weider Mega Mass die unangefochtene Nr.1 der Weight Gainer und nun kommen die Briten und erobern den Thron! Die Complete Mass Produkte von Bulk Powders sind einfach die perfekten Weight Gainer. Sie überzeugen mit einer simplen und klaren Formel und ausgezeichnetem Geschmack. Weder das Complete Mass noch das Complete Lean Mass Produkt leisten sich irgendwelche Schwächen im Test und sind damit der neue Testsieger. Wer eine Weight Gainer typische Nährwertverteilung will, greift zu ersterem. Wer etwas weniger Kohlenhydrate möchte, greift zum Lean Mass mit der 1:1 Protein-Kohlenhydrate Verteilung.

Inhaltsstoffe: 97 Punkte

Die Zusammensetzung der Complete Mass Weight Gainer ist genauso simpel wie genial. Kohlenhydrate aus schottischen Haferflocken und eine Proteinmischung aus Whey, Casein, Ei und beim Complete Mass auch noch Soja. Dazu kommen Glutamin Peptide, Geschmack und etwas Farbe.

Haferflocken sind eine hochwertige und natürliche Kohlenhydratquelle. Sie haben einen relativ niedrigen glykämischen Index (45) und haben damit einen festen Platz im Speiseplan von Kraftsportlern und Bodybuildern. Sie garantieren eine konstante Energieversorgung. Die Mehrkomponenten Proteinmischung hat einen entsprechenden Effekt hinsichtlich der Aminosäurenversorgung. Die Kombination aus schnellen und langsamen Proteinen plus Haferflocken erschließt somit eine große Zeitspanne, in welcher der Körper optimal mit den nötigen Makros versorgt ist.

Die beiden Produkte sind sehr ähnlich, unterscheiden sich aber leicht im Protein-Kohlenhydrate Verhältnis. Das Complete Lean Mass bietet ein 1:1 Verhältnis und ist damit für den Aufbau magerer Masse vorgesehen. Das Complete Mass hat etwas mehr Kohlenhydrate uns ist somit eher für Hardgainer empfehlenswert.

Fazit: Hochwertige Kohlenhydrate aus Haferflocken, starke Proteinmischung, sinnvolle Makros

Im den Complete Mass Produkten sind nur hochwertige Inhalststoffe enthalten und auch im Test gab es keinerlei Probleme mit der Verträglichkeit. Daher grünes Licht auch von dieser Seite aus. Es ist nicht einmal viel Laktose enthalten, wie ein Blick auf die sehr geringen Zuckerwerte zeigt. Allerdings bei echter Intoleranz eher meiden bzw. vorsichtig ausprobieren.

Geschmack: 95 Punkte

Wir konnten die Weight Gainer in den Geschmacksrichtungen Banane und Erdbeer testen und waren begeistert. Beide Sorten überzeugen mit angenehmer Süße. Die Haferflocken sind sehr fein und sorgen für Natürlichkeit im Geschmack. In einer 3,8% Bio-Vollmilch super lecker!

Banane

Einfach richtig lecker und sogar einigermaßen natürlich.

Erdbeere

Etwas süßer und weniger natürlich als Banane aber ebenfalls sehr lecker.

Weitere Geschmacksrichtungen: Schokolade, Schoko-Erdnuss, Schokokeks

Die Löslichkeit beider Produkte ist einwandfrei. Die Haferflocken sind sehr fein gemahlen und lassen sich perfekt trinken. Wir empfinden die Konsistenz als sehr angenehm.

Fazit: 96/100

Wir haben exzellente Erfahrungen sowohl mit dem Complete Mass als auch dem Complete Lean Mass Gainer gemacht. Die Varition im Kohlenhydrate-Anteil ist sinnvoll. So kann jeder entscheiden, ob eher etwas mehr oder weniger für den eigenen Körper und das Trainingsziel passen.

Beide Produkte schmecken super und sättigen auf eine angenehme Art. Sie sind praktisch, wenn mal keine handfeste Mahlzeit greifbar ist, lassen sich aber auch als Ergänzung einer Mahlzeit sehr gut einsetzen.

Preislich ist es trotz der Qualität eines der günstigeren Produkte auf dem Markt. Mit dem 5 kg Beutel bekommt man einen sehr guten Kilopreis. Wer erstmal testen will, kann für wenig Geld die 1 kg Variante kaufen.

Für uns der Nr.1 Gainer in der jeweils individuell passenden Ausführung.

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Michelle

3 Jahre her

Inhaltsstoffe :

Geschmack :

COMPLETE LEAN MASS CHOCOLATE Es handelt sich hierbei um einen Weight Gainer, der für alle Personen geeignet ist, die Muskelmasse aufbauen wollen, ohne dabei unnötig Körperfett abzulagern. Der Fettgehalt liegt bei 5,3 g pro Portion (85 g). Anders als bei vielen anderen Weight Gainern ist der Zuckeranteil sehr gering und liegt bei 1,5 g pro Portion (85g), was an sich ein großer Pluspunkt ist. Wenn man das Ganze wie empfohlen mit Wasser mischt ist der Geschmack dementsprechend etwas lasch. Es schmeckt nach herber Schokolade, was nicht ganz mein Fall ist, meinem Freund aber z.B. durchaus schmeckt. Daher, Geschmackssache. Der Proteingehalt… Mehr lesen »

Moe

3 Jahre her

Inhaltsstoffe :

Geschmack :

Der Shake ist super!
Nur mMn. Ist der Geschmack “Banane” nicht runter zu bekommen!

Bert

3 Jahre her

Inhaltsstoffe :

Geschmack :

Tolles Produkt das mir sehr beim Aufbau geholfen hat. Kann ich jedem empfehlen, der Probleme mit dem Zunehmen hat. Schmeckt sehr gut!

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